Nordic walking

-12%
Salomon Women's Toundra Pro CSWP Sort 38 2/3 Woman
1 724,25
1 950,-
3

-12%
Salomon Women's Toundra Pro CSWP 40, Phantom
1 724,25
1 950,-
3

-12%
Salomon Women's Toundra Pro CSWP 41 1/3, Phantom
1 724,25
1 950,-
3

-12%
Salomon Women's Toundra Pro CSWP Sort 36 2/3 Woman
1 724,25
1 950,-
2
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

Meindl Island MFS Active Wide
5 256,-
2

-7%
Salomon Women's Toundra Pro CSWP 40 2/3, Phantom
1 724,25
1 849,-
3

-12%
Salomon Men's Toundra Pro CSWP 45 1/3, Black
1 724,25
1 950,-
2

-25%
Salomon Men's Toundra Pro CSWP 43 1/3, Black
1 724,25
2 299,-
2

-12%
Salomon Women's Toundra Pro CSWP Sort 38 Woman
1 724,25
1 950,-
3

Alfa Kratt Gtx Junior Brown 36
1 399,-
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.
















































