Nordic walking

GANT Mc Julien Sneaker Navy 44
1 349,-
2

GANT Mc Julien Sneaker Navy 41
1 349,-
2

GANT Mc Julien Sneaker Navy 40
1 349,-
2

KEEN Ke Roam Black 41
1 610,-
1
2

-11%
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

Tamaris Women Sandals White 40
824,-
14
2

-11%
La Sportiva Women"s Ultra Raptor 3 Black 36.5
1 546,-
1 731,-
2

-11%
La Sportiva Women"s Ultra Raptor 3 Black 38.5
1 546,-
1 731,-
2

ANGULUS Sandals Flat Navy 35
1 139,-
3
2

Tamaris Women Sandals White 42
824,-
13
2

Tamaris Women Sandals White 41
824,-
13
2

Tamaris Women Sandals White 36
824,-
14
2

-7%

-6%
Columbia Crestwood Tursko Herre Grå 45
824,-
879,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.












































