Nordic walking

-6%
adidas Terrex Terrex Freehiker 3 Ultra Gtx W Coral 42
1 874,-
1 999,-
2

-10%
Merrell Men"s Moab 3 Greystone Grey 44
697,5
775,-
2

-10%
Merrell Men"s Moab 3 Greystone Grey 45
697,5
775,-
2

-10%
Merrell Men"s Moab 3 Greystone Grey 46
697,5
775,-
2

-7%
ECCO Biom Hike Infant Khaki green 30
649,-
699,-
2
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-6%
adidas Terrex Terrex Freehiker 3 Ultra Gtx W Coral 38
1 874,-
1 999,-
2

-6%
adidas Terrex Terrex Freehiker 3 Ultra Gtx W Coral 38 2/3
1 874,-
1 999,-
2

-6%
adidas Terrex Terrex Freehiker 3 Ultra Gtx W Coral 39 1/3
1 874,-
1 999,-
2

-6%
adidas Terrex Terrex Freehiker 3 Ultra Gtx W Coral 40
1 874,-
1 999,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.

















































