Treningsøvelser hjemme - 5 enkle treningsøvelser
Unnskyldningene dine for å ikke trene kan være mange og gode, men de fleste er vel kanskje bare unnskyldninger. For det du faktisk kan er å prøve ut "sofatrening"! Da får du sett favoritt filmen eller serien samtidig som du sterk og smidig!