10 Days To Great Self Esteem Av D Burns, D R Burns, Dr David Burns

Oppdag kraften i selvfølelse med 10 Days To Great Self Esteem

Er du klar for å ta kontroll over tankene dine og forbedre selvfølelsen din? Med 10 Days To Great Self Esteem Av D Burns, D R Burns, Dr David Burns, får du verktøyene du trenger for å endre måten du tenker på og dermed hvordan du føler deg. Dette er ikke bare en bok; det er en guide til et mer positivt liv!

Hva kan du forvente?

• Forstå tankenes makt: Lær hvordan negative følelser ofte stammer fra måten vi tolker hendelser på, ikke nødvendigvis fra selve hendelsene.
• Endre følelsene dine: Oppdag teknikker for å håndtere humørsvingninger og finne tilbake til en lysere hverdag.
• Kortvarig program: På bare 10 dager kan du begynne å se betydelige forbedringer i selvfølelsen din.

Hvorfor velge 10 Days To Great Self Esteem?

Denne boken er skrevet av anerkjente psykologer som har hjulpet tusenvis av mennesker med å overvinne sine indre demoner. Med en kombinasjon av vitenskapelig forskning og praktiske øvelser, gir den deg en solid plattform for personlig vekst.

Hvem passer boken for?

10 Days To Great Self Esteem er perfekt for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse, uansett alder eller bakgrunn. Enten du sliter med lav selvfølelse eller bare ønsker å styrke den, vil denne boken være et uvurderlig verktøy.

Klar til å ta steget?

Bli med på reisen mot bedre selvfølelse i dag! Med 10 Days To Great Self Esteem Av D Burns, D R Burns, Dr David Burns, vil du oppdage at veien til et mer tilfredsstillende liv ligger i dine egne hender. Hvorfor vente? Start din transformasjon nå!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.