Activity for Mental Health

Activity for Mental Health

Activity For Mental Health explores all activities, including physical, social, natural, cognitive, art/hobby and music as a means to both preventing and treating mental illness. This book not only reviews evidence-based research behind activity, but also explores how these forms of activity can tr...... Les mer...
fra 1 049,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Tilbud (1)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Oppdag fordelene med Activity for Mental Health

Activity for Mental Health er en banebrytende ressurs som utforsker hvordan en rekke aktiviteter kan bidra til både forebygging og behandling av psykisk sykdom. Enten du er interessert i fysisk trening, sosiale interaksjoner, natur, kognitiv trening, kunst/hobbyer eller musikk, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å forbedre din mentale helse!

Hva kan du forvente fra denne boka?

Med evidensbasert forskning som bakgrunn, former Activity for Mental Health et rammeverk for forståelse av hvordan forskjellige aktiviteter kan være med på å behandle psykiske lidelser. Boken introduserer to hovedbegreper: Formell atferdsaktiveringsterapi (BAT) og informelle aktiviteter. Gjennom konkrete case-eksempler knyttes teoretiske konsepter til virkelige scenarier.

De viktigste aktivitetene som dekkes

  • Fysisk aktivitet: Lær om de positive effektene av trening på mental velvære.
  • Sosiale aktiviteter: Oppdag hvordan samhandling med andre kan styrke mental helse.
  • Naturaktiviteter: Finn ut hvordan tid brukt utendørs kan forbedre ditt humør.
  • Kognitiv trening: Utforsk strategier for å holde hjernen aktiv og skjerpet.
  • Kunst og hobby: Lær om hvordan kreative uttrykk kan gi terapi.
  • Musikk: Oppdag hvordan musikk kan være et verktøy for følelsesmessig helbredelse.

Skreddersydd for fagfolk og pasienter

Enten du er forsker, kliniker eller bare noen som ønsker å forstå mer om psykisk helse, gir Activity for Mental Health deg innholdet du trenger for å tilpasse behandlinger. Den er ideell for deg som ønsker å lage handlingsplaner for pasienter eller for egen bruk.

Ta kontroll over din mentale helse i dag! Bestill Activity for Mental Health og lær hvordan enkle aktiviteter kan ha stor innvirkning på livet ditt.

Topplisten: Other Brand pedagogikk og psykologi
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Activity for Mental Health
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 1 049,- den billigste prisen for Activity for Mental Health blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.