Anxiety Av The School Of Life

Anxiety Av The School Of Life

A guide to our anxious minds; offering a route to calm, self-compassion and mental well-being Far more than we tend to realise, we're all - in private - deeply anxious....
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
A guide to our anxious minds; offering a route to calm, self-compassion and mental well-being Far more than we tend to realise, we're all - in private - deeply anxious.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A guide to our anxious minds; offering a route to calm, self-compassion and mental well-being. Far more than we tend to realise, we're all - in private - deeply anxious. There is so much that worries us across our days and nights: whether our hopes will come true, whether others will like us, whether the people we care about will be OK, whether we can escape humiliation and grief...Anxiety is deeply normal and, like so much else that troubles our minds, it can be understood and brought under our control. We all deserve to wake up every day without a sense of foreboding. This is a guide to anxiety: why we feel it, how we experience it when it strikes and what we can do when we come under its influence.Across a series of essays that look at the subject from a number of angles, the tone is helpful, compassionate and in the best sense practical. We have suffered for too long under the rule of anxiety. Here - at last - is a pathway to a calmer, more compassionate and more light-hearted future.

Produktinformasjon

Oppdag 'Anxiety Av The School Of Life'

Er du noen gang overveldet av tanker og bekymringer? Anxiety Av The School Of Life er din guide til å navigere gjennom de utfordrende farvannene av angst. Dette verket tilbyr praktiske perspektiver og verktøy for å redusere angst, fremme selvmedfølelse og bedre mental velvære.

Hvorfor velge 'Anxiety'?

Det er helt normalt å føle seg engstelig. I hverdagen er det mange ting som kan bekymre oss, fra drømmer og mål til bekymringer for våre kjære. 'Anxiety' viser deg at du ikke er alene i denne kampen. Her er hva du kan forvente:

  • Veiledning i forståelse: Dykking inn i hva angst er, og hvorfor vi føler det.
  • Praktiske strategier: Lær hvordan du håndterer angstanfall og forebygger negative tanker.
  • Empatisk perspektiv: Boken gir en varm og forståelsesfull innfallsvinkel til emnet angst.
  • Flere perspektiver: Utforsk angst gjennom en rekke essays som gir forskjellige synsvinkler.

Veien mot indre ro

Anxiety Av The School Of Life gir deg muligheten til å erobre din indre dialog og finne ro i hverdagen. Den er perfekt for alle som ønsker å forstå og mestre sine følelser bedre. Tenk på denne boken som et skinnende lys i en mørk tunnel, en venn som veileder deg mot en mer balansert og gledefylt tilværelse.

Bestill din kopi i dag!

Ikke la angst styre livet ditt. Gjør et valg for din mentale helse og velvære ved å velge Anxiety Av The School Of Life. Det er på tide å ta kontroll og begynne reisen mot et roligere og mer lystig liv!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Anxiety Av The School Of Life blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste språk, litteratur og lingvistikk for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
206,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig