Betennelsesfri av Martina Johansson, Ralf Sundberg

Betennelsesfri av Martina Johansson, Ralf Sundberg

Betennelser er roten til alt ondt! Det er der mange sykdommer starter: hormonell ubalanse (pga feil næring, stress, for å nevne noe) kan gi grobunn til inflammsjon og betennelser. Hva bør du vite? Å vite hva du skal spise, hvordan du skal trene og stresse ned, eller er det å opparbeide seg en forståelse for hva som skjer med......
fra 299,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Betennelsesfri – En Ny Forståelse Av Årsaken Bak Sykdom
Betennelsesfri – En Ny Forståelse Av Årsaken Bak Sykdom
Siste kjente pris:
299,-
Frakt og levering
Beskrivelse
Til og med friske og symptomfrie mennesker kan lide av hormonforstyrrelser og forhøyde betennelsesmarkører. Det viser seg ofte som mer eller mindre diffuse problemer med overvekt, hårtap, trøtthet, søvnproblemer, konsentrasjonsproblemer, depresjon, uro eller infertilitet. Å dempe betennelser er derfor nøkkelen til å føle seg bra og å bli så frisk som mulig. “Det viktigste er ikke å vite hvordan man skal spise for optimal helse, men å øke forståelsen for hva som skjer i kroppen når den ikke fungerer som den skal.” I denne boken gjør forfatterne et dypdykk i hva som skjer i kroppen når man spiser og lever feil og begynner med den grunnleggende informasjonen om cellers oppbygning, funksjon, fordøyelsen, energireserven, fettdepoer, appetitt-regulering, sykdommer og insulinresistens. Forfatterne er blant Sveriges fremste eksperter på kosthold og helse. Martina Johansson er opptatt av hvordan kroppen fungerer, spesielt med tanke på kosthold og trening. Hun inspirerer og engasjerer tusenvis av mennesker daglig via sosiale medier og sine bøker og hun jobber aktivt med medisinsk forskning. Ralf Sundberg er lege, dosent, forfatter og foreleser. Han er interessert i spørsmål rundt mat og helse i et samfunns og naturvitenskapelig perspektiv. Dette er virkelig en sjeldent gripende bok om hvordan kroppen din virker, hvorfor den gjør hva den gjør og reagerer som den gjør på mat, miljøgifter og forstyrrelser. Anbefales! Drivende godt skrevet.

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene Bak En Betennelsesfri Livsstil

**Betennelsesfri av Martina Johansson og Ralf Sundberg** tar deg med på en reise for å forstå betennelsens rolle i kroppen. Har du noen gang lurt på hvorfor kroppen din reagerer som den gjør? Denne boken forklarer hvordan betennelser kan være roten til mange helseproblemer, fra hormonell ubalanse til mer alvorlige tilstander som demens.

Hvilke Utfordringer Kan Betennelser Forårsake?

  • Overvekt
  • Tretthet
  • Søvnproblemer
  • Humørsvingninger
  • Infertilitet
  • Tarmsykdommer

I dag lever vi ofte hektiske liv, fylt med stress og usunn mat. Boken gir deg innsikt i hvordan disse faktorene påvirker kroppen din, og hvordan enkle livsstilsforandringer kan skape en **betennelsesfri hverdag**.

Hva Kan Du Forvente Å Lære? Betennelsesfri av Martina Johansson, Ralf Sundberg

Med en kombinasjon av medisinsk kunnskap og praktiske råd, lærer du:

  • Hvordan identifisere betennelsesmarkører i kroppen din
  • Strategier for å redusere betennelse gjennom kosthold og trening
  • Verktøy for mental velvære og stressmestring

Johansson og Sundberg presenterer informasjonen på en lettfattelig og engasjerende måte, noe som gjør det enkelt å sette teorien ut i livet. Tenk på denne boken som en veiviser til bedre helse.

Hvorfor Velge Betennelsesfri?

Med **Betennelsesfri**, får du ikke bare en bok; du får et verktøy for forandring. Den er perfekt for alle som ønsker å forstå sin egen kropp bedre og ta grep for en sunnere fremtid. Boken er også lett tilgjengelig med en vennlig tilnærming til komplekse emner.

Er du klar for å ta kontroll over helsen din? Betennelsesfri av Martina Johansson, Ralf Sundberg kan være starten på en helsemessig transformasjon!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Betennelsesfri av Martina Johansson, Ralf Sundberg blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
299,-
Gjennomsnittspris:
299,-
Høyeste pris:
299,-
Beste tilbudet:
tights.no
Ikke tilgjengelig