Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt

Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt

Matrevolusjonen. Alt du trenger å vite om lavkarbo! Den mestselgende boken om lavkarbo i Sverige. Denne boken forklarer teorien bak helsefordelene med lavkarbo, og hvordan du gjør det i praksis. Kanskje den beste boken om kosthold utgitt på mange ti-år. ALT DU TRENGER Å VITE OM LAVKARBO! Den populære legen Andreas Eenfeldt sk......
fra 99,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Matrevolusjonen
Matrevolusjonen
Siste kjente pris:
149,-
Frakt og levering
Beskrivelse
Alt du trenger å vite om lavkarbo! Den mestselgende boken om lavkarbo i Sverige - boken forklarer teorien bak helsefordelene med lavkarbo, og hvordan du gjør det i praksis. Kanskje den beste boken om kosthold utgitt på mange ti-år. ALT DU TRENGER Å VITE OM LAVKARBO! Den populære legen Andreas Eenfeldt skriver glimrende om mat, helse, evolusjon og revolusjon i denne bestselgeren. Her får du all den kunnskapen du trenger for å forbedre din egen vekt og helse. Boken innholder tips, oppskrifter, handlelister, svar på vanlige spørsmål og en innføring i LCHF/lavkarbo. Nå kan du med god samvittighet spise deg mett på skikkelig mat! Eenfeldt er også mannen bak Sveriges største helseblogg: Kostdoktorn.se, som har over 10 000 besøk daglig. ”Matrevolusjonen er en bok som jeg håper at så mange som mulig leser! Den viser på en mesterlig måte hvilke grove systemfeil mange av dagens kostholdsråd bygger på, og at vi er blitt ført bak lyset i lang tid.”Jonas Colting, 4-ganger VM-medaljevinner i triatlon ”I Matrevolusjonen avslører (…)  Eenfeldt de forskningsfeilene og mytene som ligger til grunn for vår nøkkelhullsmerkede fettskrekk”. Anna-Viktora Samuelsson, Tidningen Leva ”Solid, underholdende og overbevisende. Populærvitenskapelig vinklet, men med vitenskapelige referanser. Skal man lese én eneste teoretisk bok om lavkarbokosthold, er det denne”. SP, Leva med Diabetes ”Utrolig interessant og velskrevet… Mange aha-opplevelser til og med for meg som har jobbet med dette i mange år”. Ola Lauritzon, GI-guru   "Her får du forklaringene på hvorfor vi ble så redde for matfett, hvorfor dette er årsaken til fedme- og diabetesepedemien og hvordan vi kan spise oss friske ved hjelp av lavkarbokost. Matrevolusjonen er lettlest og fakta underbygges med forskningsresultater. Dette er en bok alle bør lese. " Sofie Hexeberg, lege dr. med. og forfatter av ”Frisk med lavkarbo” – bøkene. "Andreas Eenfeldt skriver godt, har med forskning og gode tips til hvordan man skal spise skikkelig mat for å bli sunn. Jeg har lest mange bøker om lavkarbokost men skal man velge en bok å lese så vil jeg anbefale Matrevolusjonen."    Bloggen sunnfamilie.net "Andreas Eenfelt viser med sin bok at han har en drøm og en visjon: å starte en revolusjon som skal få oss til å spise oss friskere. [...] Du bør lese boka hvis du ønsker å spise deg energisk og treningsglad, og vil forebygge sykdom."      Bloggen fristendelavkarbo.wordpress.com  

Produktinformasjon

Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt – Din guide til lavkarbo

Er du klar for å snu opp-ned på kostholdet ditt? Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt gir deg alt du trenger å vite om lavkarbo! Denne banebrytende boken, som er Sveriges mestselgende verk innen lavkarbokosthold, er fullpakket med vitenskapelige forklaringer, praktiske tips og inspirerende oppskrifter som vil hjelpe deg å ta kontroll over din egen helse. Med over ti års erfaring innen ernæringsforskning, tar Eenfeldt deg med på en reise som kan forandre livet ditt.

Hvorfor velge Matrevolusjonen?

  • Inkluderer grundig teori: Forstå hvorfor lavkarbokosthold fungerer og hvordan det kan forbedre helsen din.
  • Over 70 oppskrifter: Få tilgang til en mengde deilige retter som gjør lavkarbo til en livsstil.
  • Praktiske handlelister: Gjør ukeshandelen din enkel og effektiv med detaljerte lister.
  • Myter avlivet: Eenfeldt bryter ned vanlige misoppfatninger om fett og karbohydrater – og gir deg solid vitenskap som underbygging.

En bok for alle

Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt er ikke bare for dem som ønsker å gå ned i vekt; det er en løsning for alle som ønsker å føle seg bedre, både fysisk og mentalt. Enten du er ny i lavkarbo-verdenen eller har erfaring fra før, vil du oppdage nye perspektiver og aha-opplevelser. Mange lesere, inkludert helseprofessorer og kostholdsveiledere, har hyllet denne boken som en av de viktigste verkene i moderne ernæringslitteratur.

Sammendrag

Så, er du klar til å ta steget mot en sunnere livsstil? Med Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt får du den kunnskapen og motivasjonen du trenger for å endre kostholdet ditt en gang for alle. Forbered deg på å bli inspirert, informert og kanskje til og med litt overrasket over hva ekte, hel mat kan gjøre for deg. Denne boken lover ikke bare bedre helse, men en revolusjon i hvordan du tenker om mat!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for Matrevolusjonen av Andreas Eenfeldt blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
99,-
Gjennomsnittspris:
99,-
Høyeste pris:
99,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig