This Difficult Thing Of Being Human Av Bodhipaksa

This Difficult Thing Of Being Human Av Bodhipaksa

We all long for someone to offer us unconditional love and support. But what if that person is us? The practice of mindful self-compassion creates the space we need so that observation, acceptance, and real love can enter, no matter how judgmental or disconnected we may feel. It sounds like a simple idea: to be kind to yourse......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Become your own greatest advocate with this “wise guide” to developing self-compassion through mindfulness meditation, lovingkindness, and more—from a Buddhist scholar and teacher (Tara Brach, author of Radical Acceptance) We all long for someone to offer us unconditional love and support. But what if that person is us? The practice of mindful self-compassion creates the space we need so that observation, acceptance, and real love can enter—no matter how judgmental or disconnected we may feel.It sounds like a simple idea: to be kind to yourself. But if you pay attention to your thoughts, habits, and self-talk, you may find that it’s more difficult than it sounds. The intentional practice of self-compassion, outlined here by Buddhist scholar and teacher, Bodhipaksa, can help you find greater overall wellbeing, emotional resilience, physical health, and willpower. Bodhipaksa provides both the why and the how of mindful self-compassion, drawing on contemporary psychology and neuroscience and also on Buddhist psychology, weaving the modern and ancient together into a coherent whole.Contemporary psychologists are focusing less on self-esteem and more on self-compassion. Bodhipaksa, a practicing meditator of more than thirty years, effortlessly blends ancient techniques dating back to the time of the Buddha with the most recent understanding of psychology and neuroscience. And in the end, as Bodhipaksa writes, it is actually quite simple: “Life is short. Be kind.”

Produktinformasjon

Oppdag En Ny Vei Med This Difficult Thing Of Being Human Av Bodhipaksa

Har du noen gang følt at livet er en kompleks reise? This Difficult Thing Of Being Human er din følgesvenn på denne reisen. Denne boken, skrevet av den anerkjente buddhistiske læreren Bodhipaksa, tar deg med på en dyp utforskning av selvmedfølelse og mindfulness.

Hva Kan Du Forvente?

  • Bli Din Egen Støttespiller: Boken guider deg til å utvikle en indre stemme av kjærlighet og støtte, slik at du kan bli din egen beste venn.
  • Praktiske Øvelser: Du får tilgang til meditasjoner og teknikker som hjelper deg å praktisere selvmedfølelse i hverdagen.
  • Enkel, Men Dyp Visdom: Bodhipaksa blander moderne psykologi med tidløs buddhistisk visdom, noe som gir deg en helhetlig tilnærming til emosjonell helse.

Hvordan This Difficult Thing Of Being Human Kan Endre Livet Ditt

Vi lever i en verden hvor selvkritikk og press ofte overskygger vår indre fred. Bodhipaksa lærer oss hva det betyr å vise oss selv uforbeholden kjærlighet. Tenk deg følelsen av å kunne akseptere deg selv, uansett omstendigheter. Dette er ikke bare en teori - det er en praksis som du kan utvikle med hver side av denne boken.

  • Størrelse: Praktisk format som er lett å ta med seg.
  • Materiale: Høykvalitets papir og trykk for en behagelig leseopplevelse.
  • Design: En stilren omslag som appellerer til moderne lesere.

Så hvorfor vente? La This Difficult Thing Of Being Human Av Bodhipaksa bli din guide på veien mot større selvkjærlighet og indre ro. Hvem vet? Kanskje det er akkurat det verktøyet du har leitet etter hele livet!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerPsykologi og pedagogikk, Vitenskap og medisin
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for This Difficult Thing Of Being Human Av Bodhipaksa blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
199,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig