Conditioned Reflex Therapy Av Andrew Salter

Conditioned Reflex Therapy Av Andrew Salter

As we change what you say and do, we will change what you think and feel. --Andrew Salter Welcomed as a revolutionary and effective approach to improve peoples mental health and help them find happiness when it was first published in 1949, Andrew Salter'&#......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
As we change what you say and do, we will change what you think and feel.<br> --<b>Andrew Salter</b><br> <br>Welcomed as a revolutionary and effective approach to improve people’s mental health and help them find happiness when it was first published in 1949, Andrew Salter''s Conditioned Reflex Therapy introduced both the fundamental ideas of behavior therapy and many techniques still practised today.<br> <br>This classic guide, which is perhaps the first self-help book, includes specific methods for assertion, getting in touch with your feelings, relaxation, and using imagery to overcome phobias, anxieties, and depression. Captivating  and direct, it still seems fresh, though it also conveys the spirit of New York City in the late 1940’s. It vividly evokes the timeless concerns of people striving for happiness and self-actualization amid the energy of post-war America, the hum of traffic, the buzz of restaurants and cocktail parties. It will teach you h
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
As we change what you say and do, we will change what you think and feel. --Andrew Salter Welcomed as a revolutionary and effective approach to improve people’s mental health and help them find happiness when it was first published in 1949, Andrew Salter''s Conditioned Reflex Therapy introduced both the fundamental ideas of behavior therapy and many techniques still practised today. This classic guide, which is perhaps the first self-help book, includes specific methods for assertion, getting in touch with your feelings, relaxation, and using imagery to overcome phobias, anxieties, and depression. Captivating  and direct, it still seems fresh, though it also conveys the spirit of New York City in the late 1940’s. It vividly evokes the timeless concerns of people striving for happiness and self-actualization amid the energy of post-war America, the hum of traffic, the buzz of restaurants and cocktail parties. It will teach you how to be more aware of your feelings and more authentic in your life, and thereby to be happier and more fulfilled in your relationships and career.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Conditioned Reflex Therapy Av Andrew Salter

Er du klar for å ta grep om ditt mentale velvære? Conditioned Reflex Therapy Av Andrew Salter er en banebrytende guide som har hjulpet utallige mennesker til å overvinne indre barrierer siden den ble publisert i 1949. Denne klassikeren omfatter teknikker som fortsatt er relevante i dag, fra sosial assertivitet til avslapningsteknikker og bildebruk for å beseire fobier, angst og depresjon. Hvem visste at selvhjelp kunne være så kraftfullt?

Hva gjør Conditioned Reflex Therapy så unik?

  • Et historisk perspektiv: Salters arbeid gir et fascinerende innblikk i mental helseutviklingen i etterkrigstidens Amerika.
  • Praktiske teknikker: Inkluderer metoder for å bli mer bevisst på følelsene dine og leve et mer autentisk liv.
  • Case-studier: Lær hvordan Salter hjalp klienter med å overkomme sine fobier på rekordtid.

For hvem er denne boken?

Enten du er en mentor, terapeut, eller bare en som ønsker å forstå deg selv bedre, vil Conditioned Reflex Therapy gi deg nyttige verktøy. Perfekt for alle aldersgrupper som ønsker selvutvikling, eller som søker etter metoder for å forbedre sin mentale helse.

Hva vil du lære?

Bli kjent med de systematiske tilnærmingene som Salter anbefaler. Her er noen av fordelene ved å lese denne boken:

  • Overvinne angst og depresjon med effektive metoder.
  • Forbedre dine forhold gjennom økt selvbevissthet.
  • Folde ut ditt indre potensial og opplev en fornyelse av lykken.

En tidløs guide til indre endring

Er du klar til å bli en bedre versjon av deg selv? Med Conditioned Reflex Therapy Av Andrew Salter i hånden tar du det første steget mot selvforståelse og verklig lykke. Forbered deg på en reise mot mental frihet og selvaktualisering. Finn ut hvordan du kan implementere disse tidløse teknikkene i din hverdag, og opplev ekte forandring.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk, Vitenskap og medisin
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Conditioned Reflex Therapy Av Andrew Salter blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,-
Gjennomsnittspris:
189,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig