Golf Anatomy Av Craig Davies, Vince Disaia

Forbedre golfspillet ditt med Golf Anatomy Av Craig Davies, Vince Disaia

Er du klar for å ta golfspillet ditt til neste nivå? Med Golf Anatomy Av Craig Davies, Vince Disaia får du en dypere forståelse av hvordan du kan forbedre konsistensen og prestasjonen din på banen. Denne andre utgaven er en komplett guide som kombinerer 15 års erfaring med profesjonelle golfere og nye, oppdaterte øvelser.

Hva kan du forvente av Golf Anatomy?

• 72 øvelser: Hver øvelse inkluderer trinn-for-trinn beskrivelser og fantastiske anatomiske illustrasjoner som viser musklene i aksjon.
• Fullfargeillustrasjoner: Med 156 detaljerte, fargeillustrasjoner kan du enkelt forstå hvordan kroppen din reagerer under golfsvingen.
• Økt styrke og kraft: Lær hvordan du kan bygge styrke og kraft for å oppnå lengre drivinger, mer presise slag og bedre prestasjoner på putting-greenen.

Bygg en tilpasset golf-fitness program

Golf Anatomy gir deg verktøyene til å utvikle et individuelt treningsprogram. Du vil lære om nøkkelen til en effektiv oppvarming og se eksempler på programmer brukt av PGA- og LPGA-profesjonelle.

Hvordan forbedre mobilitet og stabilitet

Med fokus på mobilitet, stabilitet, balanse og kroppslig bevissthet, vil Golf Anatomy hjelpe deg med å forberede deg på selv de mest utfordrende slagene - enten det er fra sandtraps eller ubehagelige lies.

En must-have guide for golfere

Enten du er en entusiastisk amatør eller en erfaren golfer, vil Golf Anatomy Av Craig Davies, Vince Disaia gi deg innsikten og verktøyene du trenger for å senke score og perfeksjonere spillet ditt. Med sin kombinasjon av ekspertinstruksjoner og vakre illustrasjoner er denne boken en ekte hole in one for alle golfere!