Complete Guide To Trx (R) Suspension Training (R) Av Jay Dawes

Complete Guide To Trx (R) Suspension Training (R) Av Jay Dawes

Since its development over a decade ago, Suspension Training® has remained a popular choice for developing strength, stability, core power, flexibility, and balance because it delivers results. Used by the best of the best, from personal trainers to the elite athletes they work with, Suspension Training® is a respected and es......
fra 369,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
59,- kr
Frakt og levering

Produktinformasjon

Introduksjon til Complete Guide To TRX® Suspension Training® Av Jay Dawes

Er du klar for å ta treningsrutinen din til neste nivå? Med Complete Guide To TRX® Suspension Training® Av Jay Dawes kan du oppnå sterke resultater på en trygg og effektiv måte! Denne boken er ikke bare en hvilken som helst treningsguide; det er din nøkkel til et bedre forhold til din egen styrke, fleksibilitet og balanse.

Hva inneholder boken?

  • 100 øvelser med detaljerte beskrivelser.
  • 40 variasjoner for å tilpasse treningen til dine behov.
  • 24 klare treningsprogrammer for rask implementering.
  • som viser korrekt utførelse av øvelsene.
  • 14 vurderinger for å hjelpe deg med å kartlegge din fysiske tilstand.

Hvordan kan denne guiden hjelpe deg?

Uansett om du er en nybegynner eller en erfaren utøver, tilbyr Complete Guide To TRX® Suspension Training® noe for alle. Den viser deg hvordan du kan inkorporere suspensjonstrening i din daglige rutine, og gir deg mulighet til å:

  • Forbedre styrke og kjerneaktivering.
  • Øke fleksibilitet og balanse.
  • Jobbe med skadeforebygging og rehabilitering.
  • Implementere effektive sirkeltreningprogrammer.

Et verktøy for alle

Boken er skrevet av den anerkjente eksperten Dr. Jay Dawes, som har brukt mange år på å utvikle og finjustere teknikker som virkelig gir resultater. Uansett om du trener hjemme, på gymmet, eller til og med utendørs, kan TRX® gi deg friheten til å trene hvor som helst.

Enten du vil...

  • Styrke musklene dine med enkle, men effektive øvelser.
  • Bryte ut av den samme gamle treningsrutinen.
  • Komme deg raskere og mer effektivt tilbake etter en skade.

Så hva venter du på? Grip sjansen til å forbedre deg selv med Complete Guide To TRX® Suspension Training®, og oppdag hvordan suspensjonstrening kan transformere din kropp og helse!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnDawes Jay Complete Guide to TRX® Suspension Training®
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 369,- den billigste prisen for Complete Guide To Trx (R) Suspension Training (R) Av Jay Dawes blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.