Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo

Oppdag Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo

Har du noen gang ønsket at du kunne ta kontroll over angsten din? Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst gir deg verktøyene til nettopp det! Med sin lilla omslagsfarge har denne boken en beroligende estetikk som reflekterer det den står for - en vei mot indre fred.

Hvorfor Velge Denne Boken?

• Effektive strategier: Lær deg konkrete teknikker og øvelser som har hjulpet hundrevis av tidligere pasienter.
• Forskningbasert bakgrunn: Skrevet av Magnus Nordmo, en erfaren psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi og forsker ved Folkehelseinstituttet.
• Skreddersydd til deg: Bli din egen angstekspert med verktøyene du får i boken.
• Forståelse for angst: Få innsikt i hva angst egentlig er og hvorfor den oppstår - og hvordan du kan leve et normalt liv.

Boken retter seg mot alle som ønsker å forstå og håndtere angst bedre. Enten du er ung, voksen, eller bare trenger litt ekstra hjelp til å navigere i en stressende hverdag, er Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst et nyttig verktøy.

Detaljer om Boken

• Forfatter: Magnus Nordmo
• ISBN: 9788293428664
• Sidetall: 159 sider
• Utgitt: 2022
• Innbinding: Innbundet
• Vekt: 280 g

Ikke la angsten ta overhånd lenger. Ta steget i dag med Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo, og begynn reisen mot en mer selvsikker og angstfri tilværelse!