Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo

Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo

Inneholder metoder som har hjulpet hundrevis av pasienter før. Bli din egen angstekspert med egne øvelser og strategier. Øk forståelsen din om hva angst er, hvorfor man får angst, og hva man kan gjøre for å leve som normalt. I  Den lille boken som kurerer sterk angst  får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du......
fra 349,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret. I Den lille boken som kurerer sterk angst får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst. Som angstekspert vet du akkurat hva du skal gjøre når angsten dukker opp. Med rett kunnskap og veiledning kan du vende opp ned på hvordan du forholder deg til den. La meg vise deg hvordan du kan møte angsten din med urokkelig selvtillit og bli kvitt den for godt! <br/> <br/>Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager. Nordmo er også kjent for å ha laget selvhjelpsprogrammer for en rekke psykiske plager som er åpent tilgjengelige på internett.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret. I Den lille boken som kurerer sterk angst får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst. Som angstekspert vet du akkurat hva du skal gjøre når angsten dukker opp. Med rett kunnskap og veiledning kan du vende opp ned på hvordan du forholder deg til den. La meg vise deg hvordan du kan møte angsten din med urokkelig selvtillit og bli kvitt den for godt! Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager. Nordmo er også kjent for å ha laget selvhjelpsprogrammer for en rekke psykiske plager som er åpent tilgjengelige på internett.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Har du tenkt på hvordan livet ville vært hvis angsten ikke plaget deg? Denne boken gir deg svaret. I Den lille boken som kurerer sterk angst får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst. Som angstekspert vet du akkurat hva du skal gjøre når angsten dukker opp. Med rett kunnskap og veiledning kan du vende opp ned på hvordan du forholder deg til den. La meg vise deg hvordan du kan møte angsten din med urokkelig selvtillit og bli kvitt den for godt! Magnus Nordmo (f. 1987) er utdannet psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi fra Universitetet i Oslo. Han jobber som forsker ved Folkehelseinstituttet og har lang erfaring med selvhjelpsterapi og behandling av angstplager. Nordmo er også kjent for å ha laget selvhjelpsprogrammer for en rekke psykiske plager som er åpent tilgjengelige på internett.
Gratis frakt
Frakt og levering
Beskrivelse
Inneholder metoder som har hjulpet hundrevis av pasienter før. Bli din egen angstekspert med egne øvelser og strategier. Øk forståelsen din om hva angst er, hvorfor man får angst, og hva man kan gjøre for å leve som normalt. I  Den lille boken som kurerer sterk angst  får du en tydelig oppskrift og konkrete strategier som du kan følge, hvor målet er at du skal bli ekspert på din egen angst. Som angstekspert vet du akkurat hva du skal gjøre når angsten dukker opp. Med rett kunnskap og veiledning kan du vende opp ned på hvordan du forholder deg til den. La meg vise deg hvordan du kan møte angsten din med urokkelig selvtillit og bli kvitt den for godt!

Produktinformasjon

Oppdag Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo

Har du noen gang ønsket at du kunne ta kontroll over angsten din? Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst gir deg verktøyene til nettopp det! Med sin lilla omslagsfarge har denne boken en beroligende estetikk som reflekterer det den står for - en vei mot indre fred.

Hvorfor Velge Denne Boken?

  • Effektive strategier: Lær deg konkrete teknikker og øvelser som har hjulpet hundrevis av tidligere pasienter.
  • Forskningbasert bakgrunn: Skrevet av Magnus Nordmo, en erfaren psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi og forsker ved Folkehelseinstituttet.
  • Skreddersydd til deg: Bli din egen angstekspert med verktøyene du får i boken.
  • Forståelse for angst: Få innsikt i hva angst egentlig er og hvorfor den oppstår - og hvordan du kan leve et normalt liv.

Boken retter seg mot alle som ønsker å forstå og håndtere angst bedre. Enten du er ung, voksen, eller bare trenger litt ekstra hjelp til å navigere i en stressende hverdag, er Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst et nyttig verktøy.

Detaljer om Boken

  • Forfatter: Magnus Nordmo
  • ISBN: 9788293428664
  • Sidetall: 159 sider
  • Utgitt: 2022
  • Innbinding: Innbundet
  • Vekt: 280 g

Ikke la angsten ta overhånd lenger. Ta steget i dag med Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo, og begynn reisen mot en mer selvsikker og angstfri tilværelse!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnDen lille boken som kurerer sterk angst av Magnus Nordmo
MerkeMagnus Nordmo
FargeLilla

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,- den billigste prisen for Den Lille Boken Som Kurerer Sterk Angst Av Magnus Nordmo blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
239,-
Gjennomsnittspris:
349,-
Høyeste pris:
363,-
Beste tilbudet:
Friskforlag.no
Gratis frakt
Tilgjengelig