Rett Vei Ut Av Depresjon Av Magnus Nordmo

Oppdag Veien Ut av Mørket med Rett Vei Ut Av Depresjon Av Magnus Nordmo

Føler du deg noen ganger overveldet av livets utfordringer? Er det som om du står fast i en mørk tunnel uten lys i sikte? Rett Vei Ut Av Depresjon er din guide til å finne veien tilbake til lyset. Denne boken, skrevet av den anerkjente forfatteren Magnus Nordmo, tilbyr en kombinasjon av vitenskapelig forskning og praktiske råd som kan hjelpe både deg selv og de rundt deg.

Hva Kan Du Forvente?

• Veldokumenterte metoder: Lær hvordan du kan navigere gjennom de vanskelige tidene med effektive teknikker.
• Forståelse: Få innsikt i depresjonens natur, både for deg selv og for å kunne støtte andre.
• Praktiske råd: Boken gir konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen for å håndtere depressive følelser.

Bokdetaljer

Tittel: Rett Vei Ut Av Depresjon
Forfatter: Magnus Nordmo
Utgave: 1. utg.
Sidetall: 159
Språk: Norsk (Bokmål)
ISBN: 9788284371214
Pakket vekt: 359 g
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2023
Kategori: Takle depresjon og andre affektive lidelser

Bli En Del Av Løsningen

Bli ikke bare en observatør av ditt eget liv! Med Rett Vei Ut Av Depresjon Av Magnus Nordmo, får du muligheten til å ta kontroll over dine følelser og opplevelser. Enten du er på jakt etter hjelp til deg selv eller ønsker å støtte noen andre, er denne boken et uvurderlig verktøy.

Klar til å ta det første steget mot en lysere fremtid? Bestill din kopi i dag og begynn reisen mot bedre mental helse!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.