Eat For Life Av M.D. Joel Fuhrman

Eat For Life Av M.D. Joel Fuhrman

NEW YORK TIMES BESTSELLERAs Featured on PBSHow to stay healthy and boost immunity with #1 New York Times bestselling author Dr. Joel Fuhrman''s no-nonsense, results-driven nutrition plan.As a family physician for over 30 years and #1 New York Times bestselling author Joel Fuhrman, M.D. will tell you that doctors and......
fra 279,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
NEW YORK TIMES BESTSELLERAs Featured on PBSHow to stay healthy and boost immunity with #1 New York Times bestselling author Dr. Joel Fuhrman''s no-nonsense, results-driven nutrition plan.As a family physician for over 30 years and #1 New York Times bestselling author Joel Fuhrman, M.D. will tell you that doctors and medications cannot grant you excellent health or protection from disease and suffering. The most effective health-care is proper self-care and that starts with changing the way we eat.  Eat for Life delivers a science-backed nutrition-based program that prevents and even reverses most medical problems within three to six months. This is a bold claim but the science and the tens of thousands who have tried this approach back it up.  The truth is: you simply do not have to be sick. Most Americans are deficient in the vitamins, minerals and phytonutrients found in plants (micronutrients), and consume too many fats, proteins, carbohydrates (macronutrients). The results of this standard diet is that we are not only shortening our lives but damaging our energy, vitality, and daily health by eating packaged and processed foods, excessive meat and dairy, and unsustainable amounts of salt and sugar. What we need is to consume foods rich in phytonutrients such as greens, beans, onions, mushrooms, berries, and seeds. These delicious and abundant foods contain the largest assortment of micronutrients and when consumed in adequate quantities they prevent and reverse diabetes and heart-disease, lower cholesterol and blood pressure, and reduce hunger and food cravings. Rooted in the latest nutritional science and complete with recipes, menu plans, and testimonials, Eat for Life offers everything you need to change the course of your health and put this life-changing program to work for you. 

Produktinformasjon

Kraften av god helse med Eat For Life Av M.D. Joel Fuhrman

Ta kontroll over helsen din med Eat For Life Av M.D. Joel Fuhrman, en New York Times-bestseller som gir et solid, vitenskapsbasert kostholdsprogram for å forebygge og reversere helseproblemer. Med over 30 års erfaring som familielege, gir Dr. Fuhrman deg verktøyene du trenger for å oppnå en sunnere livsstil, og han er her for å fortelle deg at medisin alene ikke kan gi deg optimal helse.

Hva kan du forvente av Eat For Life?

Dette programmet er ikke noe hokus pokus; det er et resultatorientert kostholdsregime som virkelig fungerer. Her er noen av de fantastiske fordelene du får:

  • Forebygging av sykdom: Gjennom riktig ernæring kan du redusere risikoen for diabetes, hjertesykdom og høyt blodtrykk.
  • Forbedret immunforsvar: Lær hvordan du kan styrke immuniteten din med næringsrik mat.
  • Energi og vitalitet: Øk energinivået ditt ved å bytte ut bearbeidede matvarer med rikelig med frukt, grønnsaker, bønner og frø.

Den vitenskapelige tilnærmingen bak Eat For Life

Dr. Fuhrman legger vekt på viktigheten av mikronæringsstoffer fra planter – de vitaminene, mineralene og phytonutrientene som er avgjørende for kroppen din. Mange av oss er faktisk mangelfulle i disse næringsstoffene fordi vi ofte spiser for mye av det feilaktige. Ved å inkludere mer plantebasert mat i kostholdet ditt, kan du ikke bare forbedre helsen din, men også nyte smakfull og variert mat!

Inkludert i Eat For Life

For å hjelpe deg på veien, er Eat For Life fullpakket med:

  • Oppskrifter: Enkle og deilige oppskrifter for å hjelpe deg å implementere programmet i din hverdag.
  • Menyplaner: Få forslag til menyplaner som gjør det lettere å følge kostholdsprogrammet.
  • Vitnesbyrd: Forvandlende historier fra mennesker som har fulgt programmet og opplevd livsendrende resultater.

Ikke vent lenger med å ta grep om helsen din! Med Eat For Life Av M.D. Joel Fuhrman kan du starte en reise mot bedre helse, mer energi, og en livsstil som er bærekraftig og givende. Hva venter du på?

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil, Vitenskap og medisin
TypPapirbøker
FormatPaperback

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 279,- den billigste prisen for Eat For Life Av M.D. Joel Fuhrman blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
167,-
Gjennomsnittspris:
282,-
Høyeste pris:
305,38
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig