Aging Backwards: Fast Track Av Miranda Esmonde-White

Aging Backwards: Fast Track Av Miranda Esmonde-White

A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the bestselling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock. The field of aging research has exploded with new clinical findings. Many misconceptions about aging&#......
fra 261,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the bestselling <em>Aging Backwards</em>, featuring an accelerated program for turning back the clock. The field of aging research has exploded with new clinical findings. Many misconceptions about aging—including the beliefs that disease, immobility, and pain are inevitable—have been debunked. Today, we know that the choices we make, from what we eat to how much and how we move, play a critical role in healthy aging.</p><p>PBS fitness personality and bestselling author Miranda Esmonde-White created her breakthrough exercise program, Essentrics, more than twenty years ago. In that time, she has helped everyone from professional athletes to breast cancer survivors to weekend warriors heal and recover from injuries using her gentle Essentric stretching and exercise method that consists of movements that engage all of the body’s muscles and connective tissues.</p>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the bestselling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock. The field of aging research has exploded with new clinical findings. Many misconceptions about aging-including the beliefs that disease, immobility, and pain are inevitable-have been debunked.Today, we know that the choices we make, from what we eat to how much and how we move, play a critical role in healthy aging. PBS fitness personality and bestselling author Miranda Esmonde-White created her breakthrough exercise program, Essentrics, more than twenty years ago. In that time, she has helped everyone from professional athletes to breast cancer survivors to weekend warriors heal and recover from injuries using her gentle Essentric stretching and exercise method that consists of movements that engage all of the body's muscles and connective tissues.In Aging Backwards: The Fast Track, Miranda offers readers systematic workouts to supplement and accelerate the original program, along with new information on the latest anti-aging science to help keep us strong, fully mobile, and looking and feeling young. Using her 30-day fast-track program, you'll see rapid results in increased mobility, strength, flexibility, body shape, pain relief and overall health. Aging Backwards: The Fast Track empowers everyone-young and old, athletic or sedentary-with the information and tools to slow down the clock and keep it there.

Produktinformasjon

Oppdag fordelene med Aging Backwards: Fast Track Av Miranda Esmonde-White

Aging Backwards: Fast Track er din perfekte guide for å snu klokken tilbake og oppnå raskere resultater i kampen mot aldring. I løpet av et 30-dagers program får du tilgang til effektive treningsmetoder som bygger på de grunnleggende bevegelsene fra den bestselgende metoden Aging Backwards. Dette er ikke bare trening; det er en livsstilsendring!

Hva gjør dette programmet unikt?

  • Raskere resultater: Øk mobilitet, styrke, fleksibilitet og kroppskontroll på en måned.
  • Forskningbasert: Dra nytte av nyeste vitenskap innen aldringsforskning for å forstå hvordan kroppen din fungerer.
  • Tilpasset for alle: Uansett om du er atlet, «helsebevisst» eller bare vil bli mer aktiv, er dette programmet for deg.
  • Inkluderer Essentrics: Mirandas velkjente Essentric-metode som involverer hele kroppens muskler og bindevev.

Hvordan fungerer Aging Backwards: Fast Track?

Programmet gir deg systematiske treningsøkter utviklet for å samarbeide med og supplere det originale Aging Backwards-programmet. Du vil ikke bare lære hvordan du kan forbedre din fysiske tilstand; du vil også forstå betydningen av kosthold og livsstil.

Ting du vil oppnå

  • Forbedret kroppssammensetning: Se endringer i form og styrke.
  • Smertelindring: Opplev mindre ubehag og mer bevegelse i hverdagen.
  • Fullstendig mobilitet: Bli mer bevegelig og fleksibel, uansett alder.
  • Generelt velvære: Føl deg ung og energisk, både fysisk og mentalt.

Er du klar for å oppleve hvordan Aging Backwards: Fast Track Av Miranda Esmonde-White kan forandre livet ditt? Med en kombinasjon av bevisbaserte øvelser og en helhetlig tilnærming til helse, finnes det ingen grense for hva du kan oppnå!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnEsmondeWhite, Miranda Aging Backwards: Fast Track
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for Aging Backwards: Fast Track Av Miranda Esmonde-White blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste religion, historie og filosofi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
179,-
Gjennomsnittspris:
258,-
Høyeste pris:
261,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig