Exercise Well With Autoimmunity

fra 244,13

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

We''re told that we need to exercise to stay healthy, but we''re not told HOW to exercise. We''re certainly not told how to exercise with an autoimmune condition. This is the definitive book you need to help you understand and support your body when exercising with an autoimmune condition. Here, Zoe tells us of her own health journey, whilst exploring the benefits of exercise for someone with an autoimmune condition and how you can get onto a plan that suits your needs. She uses case studies, experts and her own research to explore: - the benefits of exercising with a chronic condition - the barriers to exercising with a chronic condition and how to overcome them - how to keep motivation high when exhausted - which exercises you should do (complete with illustrations) - how to adapt your exercises depending on your condition - how to get into the right mindset with exercise Zoe teaches with compassion and understanding that is unique in this field a

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

We''re told that we need to exercise to stay healthy, but we''re not told HOW to exercise. We''re certainly not told how to exercise with an autoimmune condition. This is the definitive book you need to help you understand and support your body when exercising with an autoimmune condition. Here, Zoe tells us of her own health journey, whilst exploring the benefits of exercise for someone with an autoimmune condition and how you can get onto a plan that suits your needs. She uses case studies, experts and her own research to explore:- the benefits of exercising with a chronic condition- the barriers to exercising with a chronic condition and how to overcome them- how to keep motivation high when exhausted - which exercises you should do (complete with illustrations)- how to adapt your exercises depending on your condition- how to get into the right mindset with exerciseZoe teaches with compassion and understanding that is unique in this field and brings to market a guide that covers all aspects of exercising with chronic conditions, including simple, clear practices that you can put into action and meld into part of your balanced lifestyle programme.

Produktinformasjon

Få Kontroll Over Din Trening med 'Exercise Well With Autoimmunity'

Å trene med en autoimmune tilstand kan ofte føles som å navigere gjennom en labyrint uten kart. 'Exercise Well With Autoimmunity' er den perfekte veiviseren for deg som ønsker å tilpasse treningen til dine behov. Uansett om du har blitt anbefalt å trene mer eller bare ønsker å føle deg bedre, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over din egen helse.

Hva Kan Du Forvente fra 'Exercise Well With Autoimmunity'?

Personlig Fortelling: Forfatteren Zoe deler sin egen helsereise, noe som gir en ekte og relaterbar tilnærming til trening med en kronisk tilstand.
Vitenskapelig Støtte: Gjennom case-studier og forskningsresultater belyser hun fordelene med trening, tilpasset for deg med autoimmun sykdom.
Motivasjon og Tilpasning: Lær hvordan du holder motivasjonen oppe, selv når energien er lav, og få tips til hvordan du kan tilpasse treningsøvelsene i henhold til din tilstand.
Illustrasjoner: Boken inneholder enkle, illustrerte øvelser som gjør det lett å følge med, uansett hvilket nivå du befinner deg på.

Hvorfor Velge 'Exercise Well With Autoimmunity'?

Å trene med en autoimmun tilstand kan være skremmende, men nå kan du gjøre det på en trygg og effektiv måte. 'Exercise Well With Autoimmunity' gir deg innsikt i:

Hvordan overvinne barrierer som hindrer deg i å trene.
Hvilke øvelser som gir deg best utbytte og hvordan du tilpasser dem.
Den rette mentale innstillingen for å oppnå dine treningsmål.

Ta steget mot en sunnere livsstil i dag med 'Exercise Well With Autoimmunity'. Dette er ikke bare en bok; det er din personlige guide til å finne det riktige treningsregimet som fungerer for deg og din kropp. Ikke la autoimmunitet stå i veien for dine treningsmål – åpne denne boken og oppdag mulighetene!

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

386,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Exercise Well With Autoimmunity
Merke	Other Brand

Populære produkter

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi, Pent brukt bok uten markeringer

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi. Denne boka erstatter lærebøkene Indremedisin og kirurgi og Kirurgi og anestesi, som siste gang utkom på Universitetsforlaget i henholdsvis 1994 og 1993. Stoffet er oppdatert, restrukturert og utvidet. I tillegg til en innledende del som omhandler historikk, kirurgi i sykehus og...

170,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for Exercise Well With Autoimmunity blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Fallende

Laveste pris:

199,-

Gjennomsnittspris:

208,-

Høyeste pris:

249,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig