Fysisk Trening For Barn Og Ungdom Av Helena Bellardini, Michail Tonkonogi

Fysisk Trening For Barn Og Ungdom Av Helena Bellardini, Michail Tonkonogi

Fysisk trening for barn og ungdom beskriver på en pedagogisk, lett tilgjengelig og praksisorientert måte hvordan trenbarheten av ulike fysiske egenskaper og barnas mottakelighet for ulike typer trening varierer med den biologiske alderen.Idrett som bygger på barn og ungdommers behov og forutsetninger, innebærer at både belast......
fra 384,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Fysisk trening for barn og ungdom beskriver på en pedagogisk, lett tilgjengelig og praksisorientert måte hvordan trenbarheten av ulike fysiske egenskaper og barnas mottakelighet for ulike typer trening varierer med den biologiske alderen. <br/> Idrett som bygger på barn og ungdommers behov og forutsetninger, innebærer at både belastningsnivået og innholdet i treningen må tilpasses deres fysiologiske, psykologiske og sosiale forutsetninger, og ikke minst til deres biologiske alder. Dette kunnskapsområdet har i den seinere tid utviklet seg raskt, og i dag vet vi mye om hva som er god trening for disse aldersgruppene. <br/> Det ligger likevel en utfordring i det å overføre kunnskaper og vitenskapelige fakta til trenere og ledere som har ansvar for det praktiske treningsarbeidet blant barn og unge. <br/> Bokas målgrupper er trenere og ledere innenfor barne- og ungdomsidretten, men også mot kroppsøvingslærere og studenter på idrettsrelaterte utdanninger ved universiteter og høgskoler.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Fysisk trening for barn og ungdom beskriver på en pedagogisk, lett tilgjengelig og praksisorientert måte hvordan trenbarheten av ulike fysiske egenskaper og barnas mottakelighet for ulike typer trening varierer med den biologiske alderen.Idrett som bygger på barn og ungdommers behov og forutsetninger, innebærer at både belastningsnivået og innholdet i treningen må tilpasses deres fysiologiske, psykologiske og sosiale forutsetninger, og ikke minst til deres biologiske alder. Dette kunnskapsområdet har i den seinere tid utviklet seg raskt, og i dag vet vi mye om hva som er god trening for disse aldersgruppene.Det ligger likevel en utfordring i det å overføre kunnskaper og vitenskapelige fakta til trenere og ledere som har ansvar for det praktiske treningsarbeidet blant barn og unge.Bokas målgrupper er trenere og ledere innenfor barne- og ungdomsidretten, men også mot kroppsøvingslærere og studenter på idrettsrelaterte utdanninger ved universiteter og høgskoler.

Produktinformasjon

Oppdag Fysisk Trening For Barn Og Ungdom

Er du på jakt etter en omfattende og praktisk guide til trening for barn og ungdom? Se ikke lenger enn Fysisk Trening For Barn Og Ungdom Av Helena Bellardini, Michail Tonkonogi. Denne boken gir deg de nødvendige verktøyene og kunnskapene for å utvikle trening som skreddersys til unge utøvere.

Hva Inneholder Boken?

  • Pedagogisk Tilnærming: Boken forklarer hvordan kroppens fysiske egenskaper utvikler seg i takt med biologisk alder, og hvordan dette påvirker trenbarheten.
  • Praktiske Råd: Du får konkrete tips til hvordan du tilpasser belastning og innhold i treningen, basert på barnas individuelle forutsetninger.
  • Målgrupper: Boken er perfekt for trenere, ledere, kroppsøvingslærere og studenter innen idrett.

Hvorfor Velge Denne Boken?

Fysisk trening er avgjørende for barn og ungdoms fysiske og mentale utvikling. Med Fysisk Trening For Barn Og Ungdom får du et godt grunnlag i hvordan du kan implementere vitenskapelige teorier om trening i den praktiske hverdagen. I en tid der barn tilbringer mer tid innendørs, gir denne boken deg innsikt i å skape engasjerende og effektive treningsopplegg.

Sett Fokus På Utvikling

Ved å bruke denne boken blir du i stand til å følge med på nyere forskning innen treningsfysiologi og anvende denne kunnskapen direkte i treningsøktene dine. Både fysiske, psykologiske og sosiale faktorer blir løftet frem, noe som gir deg en helhetlig forståelse av hvordan du best mulig kan støtte barn og unge i deres fysiske utvikling.

Enten du er trener, lærer eller forelder, vil Fysisk Trening For Barn Og Ungdom Av Helena Bellardini, Michail Tonkonogi være en uvurderlig ressurs for deg og dine aktiviteter.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 384,13 den billigste prisen for Fysisk Trening For Barn Og Ungdom Av Helena Bellardini, Michail Tonkonogi blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
338,-
Gjennomsnittspris:
338,-
Høyeste pris:
338,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig