Garmin Forerunner 165 Music Turquoise/aqua Turquoise/Aqua unisex

Bli med på løpeeventyret med Forerunner® 165 Music – den perfekte smartklokken for løpere. Lytt til din favorittmusikken rett fra klokken, uten behov for telefon.

Du er ikke bare en løper. Du tar det et steg videre. Derfor er Forerunner® 165 det perfekte valget for deg – en GPS-smartklokke designet spesielt for løping. Den tilbyr tilpassede treningsprogrammer og en klar skjerm som viser fremgangen din, slik at du kan nå dine mål med letthet. --- - **Tempo, distanse og puls:** Denne brukervennlige GPS-smartklokken til løping gir deg de viktigste funksjonene du trenger for å ta løpingen din til nye høyder – inkludert GPS, tempo, distanse og pulsmåling. - **Daglige foreslåtte treningsøkter:** Få treningsøkter som er laget for deg. De tilpasses etter hver løpetur i samsvar med ytelsen og restitusjonen din og kommende løp i Garmin Connect™-smarttelefonappens kalender. - **Garmin Coach:** Få kostnadsfrie adaptive treningsprogrammer for 5 km-, 10 km- eller halvmaratonløp fra eksperttrenere for å prøve deg på en ny utfordring. - **Løpstilpassede treningsprogrammer:** Gjør deg klar for neste løp med treningstips, daglige personlige forslag til treningsøkter og prognoser for fullføringstid basert på løpsdetaljer du har lagt inn i Garmin Connect. - **Morgenrapport:** Få en oversikt over søvn og treningsutsikter når du våkner – sammen med pulsvariasjonsstatus og værmeldinger. Du kan til og med tilpasse rapporten til å vise deg hva du vil se. - **Treningseffekt:** Med treningseffekt kan du se hvordan treningsøktene dine påvirker formen din og hva hovedfordelen som oppnås gjennom løpeturene og treningen, er. --- **Planleg** - **Lang batterilevetid:** Med opptil 11 dager i smartklokkemodus og opptil 19 timer i GPS-modus kan du få et mer komplett bilde av helsen og treningen din. - **Restitusjonsrådgiver:** Få informasjon om hvor lenge du bør restituere før din neste intensive treningsøkt basert på statistikken fra din siste treningsøkt samt generelt stress, søvn og daglige aktiviteter utenom trening. - **Søvnovervåking og Sleep Score:** Forstå hvordan kroppen din restituerer seg med søvnpoengsummer, få en oversikt over søvnfasene dine, og se detaljert informasjon som kan gi deg bedre søvnkvalitet. - **Body Battery™-Energimålin** Spor kroppens energinivåer for å finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile. Få også informasjon og innsikt om hvordan søvn, høneblunder, aktiviteter og stress påvirker energien din. - **Løyper:** Opprett eller finn eksisterende løyper i Garmin Connect-appen og fra tredjepartsplattformene du foretrekker, og synkroniser dem med klokken din. - **Løpsberegnin** Få et estimat av hva tempoet ditt kan være på en 5 km, 10 km, halvmaraton eller til og med en maraton. - **Høneblundregistrerin** Spor eller loggfør høneblunder automatisk for å se hvordan de gagner kroppen din og hva deres ideelle tid og varighet bør være. - **Menstruasjonssporin** Spor og loggfør menstruasjonssyklus eller svangerskap og få trenings- og ernæringsinformasjon. --- **Forberedelser:** - **Pulsmåling på håndleddet:** Kontinuerlige målinger av puls hjelper deg med å måle hvor hardt du jobber under aktiviteter, slik at du kan holde deg informert døgnet rundt. - **Håndleddsbasert løpsdynamikk:** Få målinger av viktig løpsstatistikk som skrittfrekvens, skrittlengde, tid med bakkekontakt med mer for å forbedre løpeformen din. - **Kondisjonsberegnin** Se det gjeldende treningsnivået ditt, og spor endringer over tid for å sette deg mål, evaluere fremgang med mer. - **Intensitetsminutter:** Spor de moderate og intense aktivitetsminuttene dine for å nå målene dine. - **Pulsvariasjonsmønster:** Få en dypere forståelse av den generelle helsetilstanden din, trening og restitusjon gjennom pulsvariasjon. - **Lydvarsler:** Få lydoppdateringer om ytelsen din når enheten er parkoblet med en smarttelefon. - **Stressmålin** Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag. - **Pulsoksimetersensor:** Spor oksygenmetningen i blodet når du er våken eller sover. - **Crossfit:** Bla gjennom Garmin Connect-appen for å finne en rekke kostnadsfrie treningsøkter for HIIT-trening, styrketrening, kondisjonstrening, yoga og pilates. Du kan også opprette din egen i appen og sende den til klokken din. - **Health Snapshot:** Loggfør en økt på to minutter for å registrere viktig helsestatistikk, og generer deretter en rapport du kan dele med helsepersonell. - **Aktivitetsmålin** Hold oversikt over daglige skritt, forbrente kalorier, etasjer oppover med mer fra håndleddet. - **Kondisjonsalder:** Vurder hvor godt trent du er i forhold til din faktiske alder. --- **Gjennomførin** - **Innebygd GNSS:** De innebygde sensorene våre kan kobles til flere satellittsystemer, slik at du kan spore hvor du løper, og få nøyaktig statistikk, blant annet om distanse og tempo. - **Håndleddsbasert løpswatt:** Se hvor mye kraft du bruker i løypen eller på veien, slik at du kan styre innsatsen og finjustere treningen. - **Innebygde sportsapper:** Få tilgang til mer enn 25 innebygde aktiviteter, som sykling, svømming i åpent vann, styrketrening med mer. - **Baneløpin** Registrer nøyaktige ru

Bli med på løpeeventyret med Forerunner® 165 Music – den perfekte smartklokken for løpere! Hold oversikt over tempoet, distansen og pulsen din mens du enkelt følger fremgangen på den fargerike AMOLED-skjermen. Med Garmin Coach og tilpassede treningsprogrammer blir målene dine enklere å nå. Start dagen med å motta en morgenrapport og se hvordan du har sovet, restituert og hva som venter deg av trening. Forerunner 165 Music måler også stressnivå og Body Battery gjennom dagen. Forstå hvordan treningen påvirker formen din med treningseffekt, HRV-Status og finn ut hvor lenge dubør hvile mellom løpeturene. Lytt til favorittmusikken rett fra klokken, uten behov for telefon. Hold deg oppdatert med smartvarsler fra telefon rett på håndleddet. Forerunner® 165 Music gir deg komplett oversikt over helsen din, ikke bare et glimt. Med opptil 11

Smartklokke Garmin Forerunner 165 Music Smartklokker, Turkis/Gull