Beskrivelse
Hva om neste løp er ditt livs største prestasjon? Daglig foreslåtte treningsøkter kan hjelpe deg med å gjøre noe du aldri har gjort før! Forerunner 965, med en krystallklar og fargerik AmoLed-berøringsskjerm, hjelper deg til å bli enda bedre.
---
- **Training Readiness:** Fra det øyeblikket du våkner, får du en poengsum for treningsevne basert på søvnkvalitet, restitusjon, treningsbelastning med mer, slik at du kan avgjøre om det er en god dag å trene hardt på – eller å ta det rolig på.
- **Kart i farger:** Uansett om du løper i bygatene eller sykler på gjengrodde stier, har Forerunner 965 innebygde fargekart som hjelper deg med å holde deg på riktig spor.
- **Triatlon- og multisportprofiler:** Bytt mellom idretter med ett trykk ved å bruke innebygde profiler for triatlon, duatlon, swimrun og annet. Eller lag dine egne tilpassede multisportsprofiler.
- **Løpswidget:** Gjør deg klar for neste løp, inkludert maratonløp, med treningstips, daglig foreslåtte treningsøkter og prognoser for fullføringstid basert på løypedetaljer, vær og ytelse.
- **Daglige foreslåtte treningsøkter:** Få treningsøkter som er laget for deg. De tilpasses etter hver løpetur i henhold til resultater og restitusjon og tar hensyn til kommende løp i Garmin Connect™-kalenderen din.
- **Treningsstatus:** Ved hjelp av indikatorer som pulsvariasjonsstatus, nylig treningshistorikk og ytelse får du en enkel innsikt i den generelle innsatsen din – og om du trener produktivt, på toppnivå eller anstrengt.
---
**Planleggin**
- **Morgenrapport:** Få en tilpasset oversikt over søvn1, treningsutsikter, pulsvariasjonsstatus, vær og mye annet når du våkner.
- **Løyper med detaljerte retningsanvisninger:** Opprett eller finn eksisterende løyper i Garmin Connect-appen, eller synkroniser løyper fra tredjepartsplattformene du foretrekker, og få detaljerte retningsanvisninger.
- **Rundtur-rutin** Angi hvor langt du vil dra, og få anbefalte ruter som tar deg tilbake igjen. Bruk også Trendline™ til å finne de beste lokale rutene.
- **Restutisjonsrådgiveren:** Få informasjon om hvor lenge du må restituere før din neste intense treningsøkt basert på treningen din i det siste.
- **Søvnovervåkning og søvnpoengsum:** Forstå hvordan kroppen din restituerer seg med en søvnpoengsum, en gjennomgang av søvnfaser og detaljert informasjon for å få bedre søvnkvalitet.
- **Body Battery™-energimålen:** Spor kroppens energinivåer for å finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile1.
- **Pulsvariasjonsstatus:** Få en bedre forståelse av din generelle helse, restitusjon og treningsytelse mens du sover.
- **Mensturasjonssporin** Spor og loggfør menstruasjonssyklus eller svangerskap for å få trenings- og ernæringsinformasjon.
- **Garmin Coach:** Kostnadsfrie adaptive treningsprogram for 5 km, 10 km og halvmaraton fra eksperttrenere.
- **Løpsberegnin** Få et estimat av hva tempoet ditt kan være på en 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton.
---
**Forberedelser:**
- **Håndleddsbasert løpsdynamikk:** Denne smartklokken måler viktig løpsstatistikk som skrittfrekvens, skrittlengde, tid med bakkekontakt og mye mer.
- **Pulsmåling på håndleddet:** Klokken måler hele tiden din puls slik at du kan se hvor hardt du trener under aktiviteter.
- **Akutt belastin** Sammenlign den nylige treningsbelastningen din med det optimale forholdet for å forbedre treningen din.
- **Load Ratio:** Spor belastningsforhold (Load Ratio) på kort eller mellomlang sikt for å holde treningsfremgangen din innenfor sunne grenser og unngå tilbakeslag.
- **Treningseffekt:** Se hvordan dine treningsøkter påvirker utholdenheten, hastigheten og kraften din.
- **Ytelseskondisjon:** Få en analyse av tempo, og puls når du løper, for å få en sanntidsvurdering av din nåværende ytelsesevne.
- **Kondisjonsberegnin** Se ditt gjeldende treningsnivå, og spor endringer over tid for å sette deg mål, evaluere fremgang med mer.
- **Stressmålin** Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag.
- **Health Snapshot:** Loggfør en økt på to minutter for å måle viktig helsestatistikk, og generer deretter en rapport du kan dele med helsepersonell.
- **Stressmålin** Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag.
- **Pulsoksymetersensor:** Spor oksygenmetningen i blodet når du er våken eller sover.
- **Crossfit:** Forerunner 265 er forhåndslastet med kostnadsfrie treningsøkter for intervalltrening med høy intensitet, kondisjonstrening, yoga og pilates slik at du kan variere treningen.
---
**Gjennomførin**
- **Håndleddbasert løpswatt:** Se hvor mye watt du genererer i løypen eller på veien, slik at du kan styre innsatsen og finjustere treningen.
- **Satiq™-teknologi og multibånd GPS:** Få enestående posisjonsnøyaktighet og optimalisert batterilevetid.
- **Pacepro™-funksjon:** Planlegg en løpsstrategi med GPS-basert tempoveiledning for en valgt løype eller distanse.
- **Baneløpin** registrerer nøyaktig runder og meter
- **ClimbPro-:** Se sanntidsinformasjon om dine gjeldende og kom