God glid, Pent brukt bok uten markeringer

fra 230,-

Tilgjengelig i 1 butikker

Brukt

Frakt og levering

Beskrivelse

God glid. Slik får du godt feste og god glid på skiene! Skiløperpappa Hans Olav Hamran begynte å skrive om skismøring for foreldre i den lokale skiklubben. Det ble en omfattende oppgave. I smørebodene skjermer nemlig mange sine hemmeligheter. Hamran brukte syv år for å knekke koden. Nå vil han dele med flere, og boka God glid er resultatet. Tester forfatteren har gjort, viser at overraskende mange produkter og metoder har liten funksjon og fint kan erstattes av enklere og rimeligere framgangsmåter. I boka lærer han deg på en lettfattelig måte hvordan du skal legge glider og festesmøring for tur, trening og renn. Boka har enkle, gjennomprøvde smøretabeller for alle forhold: Bruker du disse, får du ski med godt feste og god glid! I tillegg er 21 korte smørevideoer tilgjengelige via en gratis app som kan lastes ned til alle smarttelefoner og nettbrett.(både iPhone og Android). Bla i boken: Forfattere: Hans Olav Hamran Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 174 ISBN: 9788205450875 Vekt: 711 g Forla Gyldendal Innbindin Heftet Utgitt: 2013 Veil. pris: 379 kr

Produktinformasjon

Oppdag hemmelighetene til skismøring med God glid, Pent brukt bok uten markeringer

Har du noen gang lurt på hvordan du oppnår perfekt glid og feste på skiene? God glid er boken som avslører hemmelighetene bak effektiv skismøring. Denne pent brukte boken uten markeringer er den ideelle ressursen for både nybegynnere og erfarne skiløpere som ønsker å forbedre sine ferdigheter. Med over syv års forskning og eksperimentering gir Forfatter Hans Olav Hamran deg en praktisk veiledning til hvordan du kan mestre glider og festesmøring.

Innhold og spesifikasjoner

Forfatter: Hans Olav Hamran
Utgave: 1. utg. (2013)
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 174
ISBN: 9788205450875
Vekt: 711 g
Forlag: Gyldendal
Innbinding: Heftet

Praktisk og lettfattelig veiledning

Med denne boken følger enkle og gjennomprøvde smøretabeller for alle forhold. Du får også tilgang til 21 nyttige smørevideoer via en gratis app, tilgjengelig for både iPhone og Android.
Bruk disse verktøyene for å sikre deg at du får ski med godt feste og god glid, enten du skal på tur, trening eller delta i renn.

Hvorfor velge God glid?

Ingen uønskede markeringer – perfekt for å ta notater eller fremheve viktige punkt.
En omfattende guide til skismøring, tilgjengelig for alle nivåer.
Erfaring og kunnskap samlet over mange år, fra en ekspert på området.

Ikke gå glipp av muligheten til å få tak i denne praktiske og informative boken! Er du klar til å ta skikunnskapene dine til neste nivå? Skaff deg God glid, Pent brukt bok uten markeringer i dag, og opplev forskjellen selv!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

Born To Run Av Christopher Mcdougall

Focuses on the Tarahumara, a mysterious tribe of Mexican Indians, who live quietly in canyons and are reputed to be the best distance runners in the world. This title tells their story while asking what the secrets are to being an incredible runner.

89,-

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

Puzzle Orchard Unicorn Friends (FR), perfekt for alle som leter etter kvalitetsprodukter for barn! Kjøp Orchard og andre merkede og lisensierte produkter til de beste prisene!Type: SettSpråk: Fransk Anbefalt alder: + 4 årAntall deler: 50 delerMateriale: Papp

244,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

Tre erfarne fotballspillere lærer barn og unge fra 10 år og oppover hvordan de kan bli bedre fotballspillere. Forfatterne gir konkrete råd, tips og ideer til hvordan unge spillere kan utvikle seg gjennom individuell trening. Boken viser bl.a. hvordan du kan trene rytme, balanse og koordinasjon, reaksjonsevne, finter og mental...

180,-

Råsterk på et år

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg! I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstr...

399,-

Klopps Liverpool

Da Jürgen Klopp ble manager for Liverpool FC, kom han til en gammel storhet og en falmet skjønnhet.Ni år senere var klubben tilbake som et kraftsentrum i internasjonal fotball. Under Klopps ledelse ble Liverpool et lag som vant titler og spilte finaler. De ble et lag som viste hvordan det sterkeste kollektivet og de mest dedi...

449,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

Matt Hranek, En mann og hans klokke - ikoniske klokker og historien til dem som bar dem

149,-

Monumentene Av Geir Stian Ulstein

Geir Stian Ulstein, Monumentene - syklingens endagsklassikere

199,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

TREN DEG YNGRE, SPREKERE OG SUNNERE MED 4 X 4-METODENFå, om noen, har betydd så mye for forståelsen av sammenhengen mellom trening og helse som Jan Helgerud og Jan Hoff. Dette er historien om den revolusjonerende enkle treningsmetoden 4 x 4.Enten du er toppidrettsutøver eller pasient, er nemlig fire ganger fire minutters inte...

199,-

Pappafit Av Felix Schulz

Treningsprogrammet for sterke pappaer og sterke far-barn-relasjoner Pappa-fit er et treningsprogram som består av 12 enkle øvelser og har blitt utviklet ved hjelp og erfaring fra mange pappaer, en personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det unike ved dette er: Pappaer som trener sammen med barna sine. Det styrker ikke ku...

180,-

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

123 norske idrettshelter har vært med i Mesternes Mester. De har blitt utfordret i utholdenhet, styrke og vinnervilje - og engasjert et rekordstort TV-publikum i år etter år.Programleder Dag Erik Pedersen har møtt 12 av profilene som har vært med å definere NRK-suksessen, på jakt etter svarene vi aldri fikk på TV. Hva gjorde...

200,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	God glid, Pent brukt bok uten markeringer
Merke	Other Brand

Populære produkter

100 år med VM på ski

I 2024 er det 100 år siden Det internasjonale skiforbundet ble stiftet. Året etter fant det første VM-arrangementet sted. Siden 1925 har det vært store norske oppturer og nedturer. I 2025 er det Trondheim sin tur til å samle folket rundt store idrettsøyeblikk. Hopp, kombinert og langrenn de tre nordiske grenene har vær...

495,-

Fra polarekspedisjoner til toppidrett

Lenge har hunder beriket nordmenns naturopplevelser. Hundene var uunnværlige under polarekspedisjonene på 1800- og 1900-tallet, og trekkhundambulanser har berget mange uheldige skiløpere i marka. Fra 1920-tallet deltok hunder i konkurransekjøring, først i nordisk stil og senere i sledehundstil. Hundekjøring har også blitt tur...

450,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 230,- den billigste prisen for God glid, Pent brukt bok uten markeringer blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Stabil

Laveste pris:

230,-

Gjennomsnittspris:

230,-

Høyeste pris:

230,-

Beste tilbudet:

bokia.no

Tilgjengelig