God Nok Med Fitnokmetoden Av Camilla Lorentzen
-64%

God Nok Med Fitnokmetoden Av Camilla Lorentzen

«Målet er at du skal få de verktøyene du behøver for en god og varig livsstilsendring, og at du på veien også skal lære deg det som kanskje er det aller viktigste: Å bli glad i deg selv.» - Camilla Lorenzten Camilla Lorentzen slet med selvfølelsen hele oppveksten. Hun v......
fra 99,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
«Målet er at du skal få de verktøyene du behøver for en <br/>god og varig livsstilsendring, og at du på veien også skal lære <br/>deg det som kanskje er det aller viktigste: Å bli glad i deg selv.» <br/>- Camilla Lorenzten <br/> <br/>Camilla Lorentzen slet med selvfølelsen hele oppveksten. Hun var lenge overbevist <br/>om at en streng diett og hard trening var den eneste veien til et lykkelig liv. Midt oppe <br/>i alt hadde hun helt glemt hva hun egentlig ønsket: . ha det godt med seg selv! <br/>I dag lever og ånder Camilla for at alle som føler på det samme som hun en gang gjorde, skal <br/>få det bedre med seg selv gjennom . spise godt og trene med glede. I denne boken blir du <br/>introdusert til de tre stegene i metoden som endrer måten du ser på trening og kosthold. <br/>I God nok-serien finnes også boken God nok Inspirasjonsguide.

Produktinformasjon

Oppdag 'God Nok Med Fitnokmetoden Av Camilla Lorentzen'

Er du klar for en tilnærming til livsstilsendring som handler om mer enn bare tall på vekten? I God Nok Med Fitnokmetoden Av Camilla Lorentzen får du verktøyene du trenger for å oppnå en varig livsstilsendring samtidig som du lærer å bli glad i deg selv.

Tre enkle steg til livsstilsendring

Camilla Lorentzen har utviklet en metode som transformerer forholdet ditt til både kosthold og trening. Boken er bygget opp rundt tre viktige steg:

  • Selvkjærlighet: Lær å akseptere deg selv for den du er.
  • Glede i aktivitet: Få tilbake gleden i trening gjennom praktiske og inspirerende øvelser.
  • Bevisste valg: Få verktøyene til å gjøre sunne valg i hverdagen.

En bok for deg som ønsker endring

Camilla kjempet med selvfølelsen gjennom oppveksten. Hun innså at hard trening og strenge dietter ikke førte henne til lykke – men en positiv holdning til seg selv gjorde. Med denne boken ønsker hun å hjelpe deg med å oppnå det samme. God Nok Med Fitnokmetoden er mer enn bare en selvhjelpsbok; det er en guide til å kjenne på glede og tilfredshet i egen kropp.

Produktdetaljer

  • Forfatter: Camilla Lorentzen
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 142
  • ISBN: 9788293627548
  • Vekt: 450 g
  • Forlag: Nord Publishing AS
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2019
  • Veil. pris: 299 kr

Ta det første steget mot en positiv livsstilsforandring med 'God Nok Med Fitnokmetoden Av Camilla Lorentzen' og oppdag hvordan du kan bryte ut av den negative spiral av strenge dietter og usunn trening. Boken er din nøkkel til en mer givende og balansert hverdag!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypE-bøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for God Nok Med Fitnokmetoden Av Camilla Lorentzen blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
99,-
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
272,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig