How To Change Av Katy Milkman

Oppdag Transformasjonen med How To Change Av Katy Milkman

Er du klar for en forandring? Med How To Change Av Katy Milkman får du ikke bare teoretisk kunnskap, men også praktiske verktøy for å oppnå dine personlige og profesjonelle mål. I denne banebrytende boken deler Katy Milkman, en prisbelønt professor fra Wharton, sine sjokkerende innsikter om adferdsendring.

En Ny Tilnærming til Måloppnåelse

Hva er hemmeligheten bak vedvarende endring? Milkman avdekker at det ikke nødvendigvis handler om å sette seg større mål, men om å utvikle en riktig strategi. Her er noen hovedtrekk ved boken:

• Ingen mer selvmotivasjonstrøbbel: Unngå å kjempe mot impulser; lær å bruke dem som drivkrefter!
• Praktiske verktøy: Med konkrete verktøy kan du sette ideene dine ut i livet.
• Fascinerende eksempler: Milkman deler engasjerende case-studier som fenger og inspirerer.
• Forskning som underlag: Bygget på originalforskning, gir boken en solid grunnmur for endring.

Hva Du Kan Forvente i How To Change

Leserne kan forvente å lære om syv menneskelige impulser som ofte står i veien for våre bestrebelser. I stedet for å kjempe mot disse impulsene, veileder Milkman deg i hvordan du kan omforme dem til dine allierte i jakten på personlig utvikling. Dette gjør boken til en uunnværlig guide for alle som ønsker å bryte dårlige vaner og bygge positive handlinger.

Er Du Klar for Å Ta Steget?

Hvis du er ute etter en inspirerende reise mot forandringsvilje, er How To Change Av Katy Milkman boken for deg. Uansett om du er en leder, lærer eller enkeltsøker av selvforbedring, gir Milkman deg kapasitet og verktøy for å transformere livet ditt - en impuls av gangen!