Interoception And Regulation Av Emma Goodall, Charlotte Brownlow

Interoception And Regulation Av Emma Goodall, Charlotte Brownlow

There are some things that many of us take for granted - such as knowing when we are hot or cold, feel hungry, or need to go to the toilet. But how do we know these things, and why do some people struggle to recognise them? Interoception - the ability to identify and act on physical sensations inside the body - is crucial to......
fra 229,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>There are some things that many of us take for granted - such as knowing when we are hot or cold, feel hungry, or need to go to the toilet. But how do we know these things, and why do some people struggle to recognise them? Interoception - the ability to identify and act on physical sensations inside the body - is crucial to human well-being. It underpins physical developmental milestones, such as toilet-training, as well emotional ones, such as the ability to self-regulate. Research shows that Autism often co-occurs with poor interoceptive sense.<br><br>This practical and informative book demystifies interoception and provides tools to help boost interoceptive abilities. It summarises the latest research, explores how interoceptive difficulties can be identified, suggests strategies to manage feelings and emotions, and explains how to support individuals in ''tuning in'' to themselves.</p>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
There are some things that many of us take for granted - such as knowing when we are hot or cold, feel hungry, or need to go to the toilet. But how do we know these things, and why do some people struggle to recognise them? Interoception - the ability to identify and act on physical sensations inside the body - is crucial to human well-being. It underpins physical developmental milestones, such as toilet-training, as well emotional ones, such as the ability to self-regulate. Research shows that Autism often co-occurs with poor interoceptive sense.This practical and informative book demystifies interoception and provides tools to help boost interoceptive abilities. It summarises the latest research, explores how interoceptive difficulties can be identified, suggests strategies to manage feelings and emotions, and explains how to support individuals in ''tuning in'' to themselves.

Produktinformasjon

Oppdag Interoception And Regulation Av Emma Goodall, Charlotte Brownlow

Har du noen gang lurt på hvordan vi vet når vi er sultne, varme eller trenger å gå på toalettet? Dette er ikke bare tilfeldige tanker; det handler om interoception – evnen til å gjenkjenne og reagere på kroppens indre signaler. I boken Interoception And Regulation gir Emma Goodall og Charlotte Brownlow deg en dypere forståelse av dette viktige emnet.

Hvorfor Interoception Er Viktig

Interoception spiller en avgjørende rolle i vår fysiske og emosjonelle utvikling. Den hjelper oss med å:

  • Kjenne igjen kroppslige behov som sult og tørst
  • Regulere følelser og stressnivåer
  • Oppnå viktige utviklingsmilepæler, som toaletttrening

Mange mennesker, spesielt de med autisme, kan ha utfordringer med å oppfatte disse signalene. Denne boken gir verktøyene du trenger for å forstå og forbedre interoceptive ferdigheter.

Hva Du Får Ut Av Boken

Boken Interoception And Regulation er ikke bare informativ; den er også praktisk. Her finner du:

  • Sammendrag av den nyeste forskningen innen interoception
  • Strategier for å håndtere følelser og emosjoner
  • Verktøy for å hjelpe individer med å "stemme inn" i seg selv

Bli Bedre Kjent Med Deg Selv

Ved å lese denne boken vil du få innsikt i hvordan du kan støtte deg selv eller andre i å bli mer bevisste på kroppens signaler. Enten du er forelder, lærer eller terapeut, vil Interoception And Regulation Av Emma Goodall, Charlotte Brownlow være en uvurderlig ressurs.

Klar til å ta steget mot bedre selvforståelse? Skaff deg boken i dag og oppdag kraften av interoception!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 229,- den billigste prisen for Interoception And Regulation Av Emma Goodall, Charlotte Brownlow blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
137,-
Gjennomsnittspris:
228,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig