Just a Thought

Just a Thought

In this friendly guide, life coach Amy Johnson outlines a no-willpower approach informed by ancient wisdom and modern neuroscience to help readers break the cycle of negative thinking, make peace with their inner critic, and experience more self-confidence and freedom....
fra 199,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
In this friendly guide, life coach Amy Johnson outlines a no-willpower approach informed by ancient wisdom and modern neuroscience to help readers break the cycle of negative thinking, make peace with their inner critic, and experience more self-confidence and freedom.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
You are not your thoughts! Learn how to overcome negative thinking habits and self-doubt so you can experience more confidence, freedom, and peace of mind. When you understand how your mind works, unhelpful and noisy thoughts move to the background, and your awareness shifts to something quieter and deeper. This is true peace of mind.And it's not some unattainable goal reserved for the most enlightened among us. Anyone can experience it. This book will show you how!From life coach and psychologist Amy Johnson, this user-friendly guide offers a no-willpower approach informed by ancient wisdom and modern neuroscience to help you change your negative thinking habits, make peace with your inner critic, and experience more self-confidence and freedom than you ever thought possible.Our minds are hardwired to expect the worst. They love to replay the past and predict the future. They have strong opinions that feel solid and meaningful, but are always changing and contradicting themselves.When we think our thoughts define who we are, we suffer. But when we see the truth-and we glimpse the space that lies beyond those self-created stories-we suffer far less. This book will help you glimpse that truth, and use it to find lasting peace.

Produktinformasjon

Oppdag Just a Thought: Nøkkelen til Ditt Indre Fredsrom

Just a Thought er ikke bare en bok; det er en reise mot selvinnsikt og indre ro. Har du noen gang følt at tankene dine tar overhånd? At negative spiraler liksom nekter å slippe taket? Denne boken gir deg verktøyene til å forstå ditt sinn og ta kontroll over tankene, slik at du kan oppleve mer selvtillit, frihet og indre fred.

Hva Inneholder Just a Thought?

  • Praktiske verktøy: Lær om en no-willpower tilnærming som kombinerer gammel visdom med moderne nevrovitenskap.
  • Innsikt fra eksperten: Designet av livscoach og psykolog Amy Johnson, kjent for sin evne til å hjelpe andre med å overvinne negative tankemønstre.
  • Enkle øvelser: Trinn for trinn hvordan du kan skape fred med din indre kritiker, og bygge mer selvbevissthet.
  • For alle aldre: Uansett bakgrunn eller erfaring, kan alle dra nytte av de verdifulle innspillene i denne boken.

Hvorfor Velge Just a Thought?

Boken tar tak i vårt naturlige instinkt for å forutsi det verst tenkelige og gir deg metoder for å skifte fokus til noe mer meningsfylt og beroligende. Det handler ikke om å undertrykke tankene, men å skape en klarere forståelse av dem. Dette er ikke bare for de mest opplyste; det er noe vi alle kan oppnå!

Unike Funksjoner

  • Format: Pocketbok, lett å ta med seg overalt.
  • Design: En tiltalende coverdesign som inspirerer til lesing.
  • Størrelse: Kompakt format som gjør boken perfekt for både hjemmet og reisen.

Just a Thought gir deg innsikten du trenger for å skape et liv fylt med >selvaksept og indre fred. Klar til å ta det første steget? Hvorfor ikke gi deg selv muligheten til å oppdage friheten i å være deg selv, uten de begrensende tankene som holder deg tilbake?

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerFilosofi og religion
FormatPocket
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 199,- den billigste prisen for Just a Thought blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste språk, litteratur og lingvistikk for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,-
Gjennomsnittspris:
175,-
Høyeste pris:
200,38
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig