Mind Over Mother Av Anna Mathur

Oppdag Mind Over Mother Av Anna Mathur – Din Guide til Mer Positivt Moderskap

Er du en mor som føler presset fra hverdagens små og store bekymringer? Med Mind Over Mother Av Anna Mathur får du et uvurderlig verktøy for å navigere gjennom utfordringene ved moderskapet. Denne boka er en hjertevarmende og rett-fram samtale om maternal mental health, skrevet av terapeuten og moren Anna Mathur. Hun deler sine egne erfaringer, noe som gjør at du som leser straks kjenner deg igjen og føler deg forstått.

Hva Du Kan Forvente av Mind Over Mother

• Forståelse av angst: Lær hvorfor angst kan påvirke deg som mor, og hva du kan gjøre for å håndtere den.
• Kjærlighet til deg selv: Finn ut hvordan du kan snu det indre kritiske stemmen til en mer støttende og vennlig dialog.
• Transformere moderskap: Oppdag hvordan tankesett kan forandre opplevelsen av å være mor, fra å føles overveldet til å oppleve glede og tilknytning.
• Selvpleie: Forstå hvordan investering i din egen mentale helse vil gi positive resultater for deg og barnet ditt.

Hvorfor Velge Mind Over Mother Av Anna Mathur?

Anna Mathur er ikke bare en anerkjent psykoterapeut; hun er også en engasjert mor til tre. Hennes unike perspektiv gir leserne en relatérbar og humoristisk tilnærming som gjør boken lettfattelig og lysende. Gjennom korte, inspirerende kapitler, inviterer hun deg til å reflektere over de mest avgjørende samtalene vi har – de med oss selv.

Et Must for Alle Mødre

Enten du står overfor morskapets utfordringer med angst og bekymringer, eller bare ønsker å berike din reise med mer kunnskap og kjærlighet, er Mind Over Mother laget for deg. Opplev lysglimtene av innsikt og morsomme stunder, og se hvordan du kan skape et mer harmonisk indre liv.

Denne boka er ikke bare en anbefaling; det er en invitasjon til selvrefleksjon og vekst. Så hva venter du på? Gi deg selv og ditt barn den gaven av trygghet og selvsikkerhet med Mind Over Mother Av Anna Mathur.