Essentials Of Dance Psychology Av Sanna Nordin-Bates

Oppdag "Essentials Of Dance Psychology" av Sanna Nordin-Bates

Er du en danser, instruktør eller bare nysgjerrig på hva som driver danseverdenen? Essentials Of Dance Psychology av Sanna Nordin-Bates gir deg en unik innføring i dansk psykologi som er skreddersydd for dine behov. Boken tar deg gjennom de psykologiske aspektene ved dans, og hjelper deg å forstå hvorfor dansere handler som de gjør, samt hvordan man kan skape sunne og kreative dansemiljøer.

Hva kan du forvente av boken?

• Fire omfattende deler: Dykk ned i individuelle forskjeller, danse-spesifikke egenskaper, psykologiske ferdigheter og utfordringer i danse miljø.
• Kunnskap basert på forskning: Boken bygger på solid forskning innen dansk psykologi og sportpsykologi, med anvendte erfaringer som eksempler.
• Studentvennlige funksjoner: Hver kapittel inneholder definisjoner, case-studier, praktiske øvelser og forslag til videre forskning.

Relevant innhold for dansere og instruktører

I Essentials Of Dance Psychology lærer du om viktige temaer som:

• Motivasjon og oppmerksomhetsfokus: Hva motiverer dansere, og hvordan kan vi forbedre oppmerksomheten?
• Selvregulering og mindfulness: Teknikker som hjelper dansere å være til stede og prestere bedre.
• Kroppsbilde og spiseforstyrrelser: Innblikk i de sosiale aspektene ved dans og de utfordringene som følger med.

Tilgjengelig materiale

Boken inkluderer tilgang til HKPropel med omfattende ressurser som nedlastbare arbeidsark, podcaster og målsettingsmaler. Dette gjør den til en uvurderlig ressurs for både studenter og profesjonelle dansere.

Den perfekte ressursen!

Ikke gå glipp av sjansen til å fordype deg i psykologiens verden med Essentials Of Dance Psychology av Sanna Nordin-Bates. Enten du er en erfaren danser eller en læringsvillig nybegynner, vil denne boken utstyre deg med kunnskap som kan løfte din danseopplevelse. Gjør deg klar til å forstå både deg selv og miljøet rundt deg på en helt ny måte!