Dynamic Alignment Through Imagery Av Eric Franklin

Oppdag Dynamisk Justering med Dynamic Alignment Through Imagery Av Eric Franklin

Er du på jakt etter en måte å forbedre kroppen din bevegelse og holdning på? Da er Dynamic Alignment Through Imagery Av Eric Franklin helt perfekt for deg! Denne boken, i sin tredje utgave, er en nyskapende ressurs som gir deg verktøyene du trenger for å oppnå en bedre forståelse av kroppens anatomi og biomekanikk gjennom bruk av bilder og forestillingsevne.

Hva kan du forvente av denne boken?

• Mer enn 600 anatomiske bilder: Øvelser designet for å forbedre holdningen og kroppens justering.
• 500 fargeillustrasjoner: Hjelper deg å visualisere øvelsene og anvende dem i forskjellige sammenhenger.
• Fire lydfiler: Inneholder guidede bildøvelser med musikk, perfekt for dypere fokus.
• Oppdaterte kapitler: Nytt materiale og øvelser som tar for seg fascia og bindevev.

Hvordan kan Dynamic Alignment Through Imagery forbedre ditt liv?

Eric Franklin – en internasjonalt anerkjent lærer, danser og koreograf – deler sin ekspertise fra over 35 års erfaring. Gjennom denne boken lærer du hvordan bilder i sinnet ditt påvirker både din kropp og dine tanker. Er du klar til å befri deg fra overspenning og skape en mer dynamisk bevegelse? Franklin guider deg gjennom:

• Grunnleggende begreper om kroppsholdning og dynamisk justering
• Diverse typer bilder og retningslinjer for bruk
• Biomekaniske og anatomiske prinsipper, inkludert tyngdepunkt og bevegelseslover

Visste du at Dynamic Alignment Through Imagery Av Eric Franklin også inkluderer kapitler om integrering av disse øvelsene i treningsprogrammer? Det gjør det enklere å anvende kunnskapen i hverdagen, enten du er danser, utøver eller yoga- og pilatespraktiserende.

Få mer ut av ditt treningsprogram!

Boken gir deg ikke bare øvelser; den hjelper deg også å utvikle en mer positiv innstilling til deg selv og kroppen din. For å ytterligere styrke din læring, er det også mulig å ta en fortsettelsesutdanningseksamen knyttet til innholdet i boken.

Klar til å ta det første steget mot en mer harmonisk og styrt kropp? Dynamic Alignment Through Imagery vil bli din beste venn i reisen mot bedre bevegelse og selvforståelse. Gjør deg klar for transformasjonen!