The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Av Brad J. Schoenfeld

The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Av Brad J. Schoenfeld

Widely regarded as one of America¿s leading strength and fitness professionals, Brad Schoenfeld has won numerous natural bodybuilding titles and has been published or featured in virtually every major fitness magazine. Now the best-selling author brings his expertise to a resource that has everything needed for completing a t......
fra 349,13
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Widely regarded as one of America’s leading strength and fitness professionals, Brad Schoenfeld has won numerous natural bodybuilding titles and has been published or featured in virtually every major fitness magazine. Now the best-selling author brings his expertise to a resource that has everything needed for completing a total-body transformation in just six months.The M.A.X. Muscle Plan 2.0, Second Edition, is packed with step-by-step directions for 106 of the most effective exercises and over 200 photos that demonstrate the revolutionary muscle-building program. Schoenfeld provides a science-based program specifically designed to promote lean gains and help you reach your ultimate muscular potential. The book''s three-phase total-body program can be customized to your individual needs to dramatically transform your physique in just six months’ time. For those who are relatively new to resistance training or are coming back from a prolonged layoff, there is a M.A.X. break-in routine designed to prepare the body to deal with the rigorous nature of the M.A.X. Muscle Plan program. Further, there are chapters devoted to providing cardio training guidelines and nutrition recommendations, based on the latest scientific research, that complement the M.A.X. Muscle Plan program. The second edition has been completely revamped to include updated science and research-based evidence as well as 12 sidebars that break down specific topics and offer applied examples. Two new chapters have also been added: a chapter with detailed information on the M.A.X. Muscle Plan warm-up and a Q&A chapter that provides answers to 13 common questions Schoenfeld has received since the first edition of the book. Results from The M.A.X. Muscle Plan 2.0 speak for themselves; thousands have successfully transformed their bodies by following the program. It is the blueprint for achieving—and maintaining—maximal muscle development.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The M.A.X. Muscle Plan 2.0, Second Edition, Online CE Exam may be purchased separately or as part of the The M.A.X. Muscle Plan 2.0, Second Edition, With CE Exam package that includes both the book and the exam.Please note: This book is not affiliated with Joe Wells Enterprises or MAX Muscle Sports Nutrition.

Produktinformasjon

Transformasjonen du har ventet på: The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Av Brad J. Schoenfeld

Er du klar for å ta kroppstransformasjonen din til neste nivå? The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Av Brad J. Schoenfeld er din komplette guide til å bygge muskler og forbedre kroppsformen på en vitenskapelig basert og effektiv måte. I denne andre utgaven får du tilgang til et program som ikke bare lover resultater, men som har bevist å fungere for tusenvis av brukere!

Kraftfulle funksjoner i M.A.X. Muscle Plan 2.0

  • 3-faseprogram: Programmet er delt inn i tre faser som kan tilpasses dine personlige mål og ferdigheter.
  • 106 effektive øvelser: Lær de mest effektive øvelsene for å bygge muskler med klare, trinn-for-trinn veiledninger og over 200 inspirerende fotografier.
  • Spesialtilpassede rutiner: Nybegynnere og de som kommer tilbake etter et opphold kan benytte seg av en M.A.X. oppstartsrutine.
  • Kosthold og cardio: Få del i essensielle retningslinjer for kosthold og kondisjonstrening, støttet av den nyeste vitenskapelige forskningen.
  • Oppdaterte kapitler: Den nye versjonen inneholder fersk forskning og nyttige side-notater som tar for seg spesifikke emner.
  • Q&A-seksjon: Finn svar på 13 vanlige spørsmål som Brad har mottatt siden første utgave.

Muligheter for sertifiserte fagfolk

Er du trener eller helsearbeider? The M.A.X. Muscle Plan 2.0 gir muligheter til å ta en CE-eksamen for fagfolk etter å ha lest boken. Øk kunnskapen din og skille deg ut i feltet!

Grip sjansen til å forvandle kroppen din med The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Av Brad J. Schoenfeld. Enten du er nybegynner eller erfaren, vil dette programmet hjelpe deg å nå ditt maksimale muskelpotensial. Så hva venter du på? Start reisen mot en sterkere og mer muskuløs kropp i dag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerSport og fritid
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,13 den billigste prisen for The M.A.X. Muscle Plan 2.0 Av Brad J. Schoenfeld blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
343,2
Gjennomsnittspris:
349,-
Høyeste pris:
349,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig