Self-Compassion Av Kristin Neff

Self-Compassion Av Kristin Neff

THE 10TH ANNIVERSARY EDITION WITH A NEW FOREWORD FROM KRISTIN NEFF''Kristin Neff offers practical, wise guidance on the path of emotional healing and deep inner transformation.'' Tara Brach, PhD, author of Radical Acceptan......
fra 217,88
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><i><b>THE 10TH ANNIVERSARY EDITION WITH A NEW FOREWORD FROM KRISTIN NEFF</b></i><br><br><b>''Kristin Neff offers practical, wise guidance on the path of emotional healing and deep inner transformation.'' Tara Brach, PhD, author of <i>Radical Acceptance</i></b><br><br>Kristin Neff PhD, is a professor in educational psychology, and the world''s expert on self-compassion. A pioneer who established self-compassion as a field of study, Kristin offers a powerful solution for combating negativity and insecurity - the symptoms of living in a high-pressure world.<br><br>Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core components that will help to heal destructive emotional patterns so that you can become healthier, happier, and replace negative and destructive measures of self-worth and success with a kinder and non-judgemental approach.<br><br><i>Self-Compassion</i> recognises that we all have weaknesses and limitations, but in accepting this we can discover
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
THE 10TH ANNIVERSARY EDITION WITH A NEW FOREWORD FROM KRISTIN NEFF""Kristin Neff offers practical, wise guidance on the path of emotional healing and deep inner transformation."" Tara Brach, PhD, author of Radical AcceptanceKristin Neff PhD, is a professor in educational psychology, and the world""s expert on self-compassion. A pioneer who established self-compassion as a field of study, Kristin offers a powerful solution for combating negativity and insecurity - the symptoms of living in a high-pressure world.Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core components that will help to heal destructive emotional patterns so that you can become healthier, happier, and replace negative and destructive measures of self-worth and success with a kinder and non-judgemental approach.Self-Compassion recognises that we all have weaknesses and limitations, but in accepting this we can discover new ways to achieve improved self-confidence, contentment and reach our highest potential. Simply, easily and compassionately. Kristin Neff""s expert and practical advice offers a completely new set of personal development tools that will benefit everyone.""A portable friend to all readers ... who need to learn that the Golden Rule works only if it""s reversible: We must learn to treat ourselves as well as we wish to treat others."" Gloria Steinem ""A beautiful book that helps us all see the way to cure the world - one person at a time - starting with yourself. Read it and start the journey."" Rosie O""Donnell
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
THE 10TH ANNIVERSARY EDITION WITH A NEW FOREWORD FROM KRISTIN NEFF'Kristin Neff offers practical, wise guidance on the path of emotional healing and deep inner transformation.' Tara Brach, PhD, author of Radical AcceptanceKristin Neff PhD, is a professor in educational psychology, and the world's expert on self-compassion. A pioneer who established self-compassion as a field of study, Kristin offers a powerful solution for combating negativity and insecurity - the symptoms of living in a high-pressure world. Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core components that will help to heal destructive emotional patterns so that you can become healthier, happier, and replace negative and destructive measures of self-worth and success with a kinder and non-judgemental approach.Self-Compassion recognises that we all have weaknesses and limitations, but in accepting this we can discover new ways to achieve improved self-confidence, contentment and reach our highest potential. Simply, easily and compassionately. Kristin Neff's expert and practical advice offers a completely new set of personal development tools that will benefit everyone.'A portable friend to all readers ... who need to learn that the Golden Rule works only if it's reversible: We must learn to treat ourselves as well as we wish to treat others.' Gloria Steinem 'A beautiful book that helps us all see the way to cure the world - one person at a time - starting with yourself. Read it and start the journey.' Rosie O'Donnell

Produktinformasjon

Oppdag Self-Compassion Av Kristin Neff

Er du på jakt etter en måte å håndtere negative tanker og følelser på? Med Self-Compassion Av Kristin Neff, kan du utforske en livsforandre tilnærming til selvkjærlighet og emosjonell vekst. Denne boken er ikke bare en leseropplevelse, men en invitasjon til å bli din egen beste venn.

Hva tilbyr Self-Compassion?

  • Praktiske verktøy: Kristin Neff, verdensledende ekspert på selvmedfølelse, gir konkret veiledning som hjelper deg å forstå og implementere de tre kjernekomponentene av selvmedfølelse.
  • Emotionell helbredelse: Lær å transformere destruktive tanke- og atferdsmønstre. Dette er et must-have for alle som ønsker å bygge selvtillit og innre fred!
  • Selvrefleksjon: Gjennom enkle og lettfattelige øvelser, lærer du å anerkjenne svakheter som en del av det å være menneskelig.

Hvorfor velge Self-Compassion Av Kristin Neff?

Kristin Neff har utviklet metode og teknikker som er tilpasset et hektisk liv fylt med press. Med dette verktøyet kan du:

  • Bekjempe negativitet: Få mer venlighet mot deg selv og følelser av usikkerhet.
  • Forbedre livskvaliteten: Bli mer tilfreds og selvsikker i alle aspekter av livet ditt.
  • Et varig verktøy: Med en ny forord i 10-års jubileumsutgaven tar Neff deg enda dypere inn i emnets essens.

Bli med på reisen!

Gi deg selv muligheten til å vokse personlig gjennom Self-Compassion Av Kristin Neff. Dette er ikke bare en bok; det er en reise mot selvaksept og indre fred. Hvis du er klar for å ta første skritt mot et liv preget av økt lykke og velvære, er denne boken for deg!

Bestill nå og begynn din reise mot selvmedfølelse og indre balanse!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
TypPapirbøker
FormatPaperback
SjangerFilosofi og religion

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Self-Compassion Av Kristin Neff blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,2
Gjennomsnittspris:
216,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig