Søvnløs Av Anders Bortne

Oppdag Hemmelighetene Bak Søvnløshet med Søvnløs Av Anders Bortne

Har du noen gang ligget våken om natten og stilt deg spørsmål som "Hvorfor klarer jeg ikke å sove?" eller "Hva er vi egentlig gjort?" Hvis svaret er ja, da er Søvnløs Av Anders Bortne boken for deg! I denne gripende selvbiografiske fortellingen dykker Anders ned i sin egen lange kamp mot søvnløshet – en kamp som har vart i seksten år.

En Reise Gjennom Søvnens Mystikk

Anders har ikke bare vært en passiv observatør. Med sin familie – to små barn og en krevende jobb som taleskriver i et departement – har han måttet ta tak i problemet. Dette er en bok om forsøk og feiling, søvneksperimentering og kampen for å gjenvinne kontrollen over søvnen. Noen av tiltakene han prøver inkluderer:

• Sovemedisiner
• Yoga
• Urter
• Akupunktur
• Hypnose

Underveis gir han oss både øyeåpnende og humoristiske innblikk i hva søvn egentlig er. Han stiller de store spørsmålene: Hvordan ser søvnens historie ut? Hvorfor trenger vi å sove? Gjennom hans søken deler han også innsikter som kan hjelpe andre som sliter med søvnproblemer.

En Anbefalt Leseopplevelse

Anmeldelser av Søvnløs Av Anders Bortne har vært overveiende positive, med Sven Egil Omdal fra Stavanger Aftenblad som gir den terningkast seks. Boken beskrives som "fabelaktig sakprosa om et problem som mer enn en halv million nordmenn sliter med." Med sine 212 sider, og gitt ut av Gyldendal Norsk Forlag, gir denne boken en grundig og reflektert tilnærming til et tema som berører så mange av oss.

Bestill Din Utgave i Dag!

Ikke la søvnløshet være ånden som spøker i natten. Grip muligheten til å forstå og håndtere dette vanlige problemet. Bestill Søvnløs Av Anders Bortne nå, og ta et steg mot en bedre natts søvn!