Super Survivors Av Dr Janina Scarlet

Oppdag styrken i Super Survivors Av Dr Janina Scarlet

Har du noensinne følt at verden smuldret under føttene dine? Har traumer etterlatt deg med en følelse av frykt, panikk eller depresjon? I Super Survivors får du muligheten til å gjenoppbygge deg selv sammen med andre overlevende som har levd gjennom utrolige og ofte skremmende situasjoner.

En interaktiv selvhjelpshåndbok

Denne boken er ikke bare ord på papir; den er et verktøy for healing og selvrefleksjon. Den gir deg muligheten til å:

• Lære teknikker fra Superhero Therapy
• Finne aksept og mindfulness for egen situasjon
• Utvikle medfølelse for deg selv
• Oppdage din indre styrke og formål
• Skape din egen overleverhistorie

Hvem er boken for?

Super Survivors er perfekt for alle som har opplevd traumer, enten det er gjennom pandemier, naturkatastrofer eller personlige tragedier. Dette er en bok som tale til hjertet ditt, og gir deg innsikt fra real-life overlevende som inkluderte helsearbeidere, brannmenn og andre som har blitt påvirket av livsforandrende hendelser.

Hva kan du forvente?

Med illustrasjoner av dypt menneskelige historier, gir Super Survivors deg en plattform til å forstå dine følelser og oppleve en vei mot bedring. Du får utforske ressursene som finnes både innvendig og utvendig for å hjelpe deg gjennom de mest utfordrende tidene.

En viktig guide for tiden vi lever i

Dr. Janina Scarlet, en banebrytende klinisk psykolog, tar deg med på en reise fra sårbarhet til styrke. Etter masse traumer i vår tid er dette en essensiell veiledning for å etablere din overleverhistorie. Ikke la fortiden definere deg – la Super Survivors Av Dr Janina Scarlet hjelpe deg med å skape din fremtid.