Ta sats!: kroppsøving for videregående skole

Ta sats!: kroppsøving for videregående skole - Din ultimate lærebok

Er du klar for å ta sats i kroppsøvingsfaget? «Ta sats!: kroppsøving for videregående skole» er den perfekte læreboken for deg som vil kombinere teori med praktiske aktiviteter, samtidig som du lærer om trening og livsstil. Med en strukturerte opplegg for Vg1, Vg2 og Vg3, gir denne boken deg en solid forståelse av hva kroppsøving handler om.

Struktur og innhold i boka

• Trening og livsstil - Første del av boka gir deg all informasjonen du trenger for å mestre læreplanens krav. Her finner du enkle og lettfattelige tekster, rikt illustrert.
• Oppslagsdelen - Denne delen tar deg dypere inn i emner som mental trening, treningsplanlegging, og helse, med konkrete forslag til treningsopplegg.
• Aktivitetsdelen - Utforsk en rekke aktiviteter og idretter, inkludert tradisjonelle sporter samt yoga, kappgang, og sykling. Her er også oppsummerte regler og prinsipper som gjør det enkelt å gjennomføre trening i klasseværelset.

Hvorfor velge «Ta sats!»?

Med bidrag fra erfarne forfattere som John Elvestad, Elbjørg Dieserud, Jill Jahrmann, og Sigmund B. Strømme er boka både informativ og praktisk anlagt. Uansett om du er en nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, vil «Ta sats!: kroppsøving for videregående skole» berike din forståelse og ferdigheter.

Praktisk informasjon

Utgave: 4. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 317
ISBN: 9788205356689
Vekt: 824 g
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS
Innbinding: Heftet
Utgitt: 2006
Veil. pris: 405 kr
Kategori: Videregående skole

Ikke gå glipp av sjansen til å forbedre kroppsøvingsferdighetene dine med «Ta sats!: kroppsøving for videregående skole». Gjør deg klar for både fysisk og mental utvikling, og oppdag gleden ved aktiv livsstil!