Taller, Slimmer, Younger Av Lauren Roxburgh

Taller, Slimmer, Younger Av Lauren Roxburgh

In just 15 minutes a day, Roxburgh's 21-day programme will guide you through a simple series of her unique rolling techniques that target 10 primary areas of the body, including the shoulders, chest, arms, legs, hips, bottom, back and stomach....
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
In just 15 minutes a day, Roxburgh's 21-day programme will guide you through a simple series of her unique rolling techniques that target 10 primary areas of the body, including the shoulders, chest, arms, legs, hips, bottom, back and stomach.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
There's a new buzzword in the fitness world: fascia. It's the connective tissue that wraps around your muscles and organs and helps keep everything in place. But in our increasingly busy and often stressful lives, tension and toxins are often stored within our fascia, resulting in serious long-term consequences, such as excess weight, acute anxiety, chronic pain and poor posture.Fitness and alignment expert Lauren Roxburgh - who has worked with such stars as Gwyneth Paltrow, Gabby Reece and Melissa Rauch - has the solution to keep your fascia supple, flexible and strong. Using only a foam roller, you can reshape and elongate your muscles, release tension, break up scar tissue and rid yourself of toxins for a leaner, younger look. In just 15 minutes a day, Roxburgh's 21-day programme will guide you through a simple series of her unique rolling techniques that target 10 primary areas of the body, including the shoulders, chest, arms, legs, hips, bottom, back and stomach.The end result is a healthy, balanced, aligned body that not only looks but feels fantastic. Includes over 80 photographs to help guide you through the exercises.

Produktinformasjon

Taller, Slimmer, Younger Av Lauren Roxburgh

Er du klar for å ta kontroll over kroppen din? Med "Taller, Slimmer, Younger" av Lauren Roxburgh får du en effektiv metode for å oppnå en slankere, sunnere og mer ungdommelig kropp ved hjelp av enkel, daglig praksis. Dette er ikke bare en treningsbok; det er en komplett guide til å forbedre din generelle velvære gjennom innovative teknikker.

Hvorfor Velge Taller, Slimmer, Younger?

Hvem ville ikke ønske seg en sunnere kropp? I vår hverdag med stress kan lagring av spenning og toksiner i kroppen være en utfordring. Roxburgh tar deg gjennom et 21-dagers program som kun tar 15 minutter om dagen, og som fokuserer på retraining av fascien – det bindevevet som holder musklene og organene dine på plass. Her er noen av høydepunktene:

  • Enkel å følge: Roxburghs unike rulleteknikker er enkle å utføre, selv for nybegynnere.
  • Bredt fokusområde: Programmet dekker ti primære områder av kroppen; alt fra skuldre og rygg til buk og ben.
  • Over 80 illustrasjoner: Følg med på over 80 fotografier som viser deg nøyaktig hvordan hver øvelse skal utføres.
  • Varig effekt: Opplev økt fleksibilitet, redusert spenning, og raskere restitusjon.

Hvordan Fungerer Programmet?

Programmet kombinerer enkle øvelser med en skumrulle for å oppnå strukket og smidig muskulatur. Bare 15 minutter daglig kan hjelpe deg med å:

  • Redusere kroniske smerter
  • Forbedre holdning
  • Eliminere giftstoffer i fascien
  • Skape en slankere silhuett

Ta steget mot en sunnere livsstil. Med "Taller, Slimmer, Younger Av Lauren Roxburgh" får du ikke bare en veksling i utseende, men også en fornyelse av energinivå og livskvalitet. Grip muligheten nå, og bli den beste versjonen av deg selv!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerFamilie, helse og livsstil
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Taller, Slimmer, Younger Av Lauren Roxburgh blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
199,-
Gjennomsnittspris:
206,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig