The Gift Of Self Love Av Mary Jelkovsky

Oppdag Kall Til Selvkjærlighet med The Gift Of Self Love Av Mary Jelkovsky

Er du på jakt etter et verktøy som kan hjelpe deg med å omfavne deg selv og din kropp? The Gift Of Self Love Av Mary Jelkovsky er den inspirerende og interaktive arbeidsboken som vil guide deg gjennom din reise mot selvkjærlighet, egenomsorg og kroppspositivitet. Med sin personlige historie om å overvinne utfordringer som en spiseforstyrrelse, deler Mary sine erfaringer og verktøy som har hjulpet mange til å bli mer selvsikre.

Hva Inneholder Boken?

• Personlige Historier: Mary deler sin vei til å bygge opp selvverd og aksept for seg selv.
• Quizer for Selvtillit: Få innsikt i hvordan du føler om deg selv i dag og hvilke områder du kan jobbe med for mer kjærlighet.
• Skriveøvelser: Bli kjent med dine følelser, omformuler begrensende tanker, og frigjør deg fra andres forventninger.
• Positiv Selvsnakk Guide: Lær å omformulere negative tanker og tyste den kritiske stemmen i hodet.
• Veiledning for Kroelskelse: Få råd om hvordan du kan omfavne kroppen din og leve sunt, uavhengig av størrelse.
• Og mye mer!

En Kjernegave til Deg Selv

Med The Gift Of Self Love tar Mary Jelkovsky deg på en ærlig og hjertevarm reise. Denne boken er ikke bare en manual for selvforbedring; den er som et kjærlig brev fra en nær venn som ønsker å hjelpe deg med å finne den beste versjonen av deg selv. Uansett hvor du er i din reise, vil du finne verktøy og råd som gir deg muligheten til å blomstre.

For Hvem Er Denne Boken?

Denne arbeidsboken er perfekt for alle som ønsker å styrke sitt forhold til seg selv. Uansett om du er ung eller eldre, kvinne eller mann, vil The Gift Of Self Love Av Mary Jelkovsky gi deg den støtten du trenger for å akseptere deg selv, med alle dine feil og mangler.

Så, er du klar for å gi deg selv den beste gaven av alle? Start din reise mot selvkjærlighet i dag!