The Happiness Habits Transformation Second Edition

The Happiness Habits Transformation Second Edition

What if your routine could make you happier every single day?So often our routine is based on what everyone else needs. Our work and family life fill our days up to the brim and we squeeze in what we can for ourselves in between. And, if we're totally honest, in the dim hours when the truth seeps out between the cracks,......
fra 156,63
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
What if your routine could make you happier every single day?So often our routine is based on what everyone else needs. Our work and family life fill our days up to the brim and we squeeze in what we can for ourselves in between. And, if we're totally honest, in the dim hours when the truth seeps out between the cracks, we realise we might have lost ourselves a little along the way.In The Happiness Habits Transformation, former life coach Michelle Reeves urges us to take a time-out (without feeling guilty about it) to rebuild our daily routine into one that serves us - one habit at a time. Through her personal experience of depression and how she rebuilt her life througha combination of 8 simple happiness habits, you'll discover how you can create a simple routine with time to focus on YOU, release yourself from the habit of negativity, boost your self-esteem and dream and plan out your biggest, scariest and most exciting goals. New for the second edition: Michelle explains how these habits continue to support her as she navigates a new season of her life through perimenopause and beyond, and shares success stories from others who have woven the habits into their own routines."THIS IS A TRULY EXCELLENT AND TRANSFORMATIVE BOOK. DRAWING FROM PERSONAL EXPERIENCE AND PUBLISHED RESEARCH, MICHELLE GUIDES YOU THROUGH A SERIES OF SIMPLE, ACHIEVABLE STEPS TO BRING HAPPINESS AND FOCUS TO YOUR DAILY LIFE..." - Dr Juliet McGrattan (Health Expert and author of 'Sorted: The Active Woman's Guide to Health')

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Glede med "The Happiness Habits Transformation" Andre Utgave

Hva om vanene dine kunne gjøre deg lykkeligere hver eneste dag? I "The Happiness Habits Transformation" andre utgave, tar den tidligere livscoachen Michelle Reeves oss med på en reise for å finne ut hvordan små endringer i hverdagen kan ha stor betydning for vår mentale helse. Dette er ikke bare en bok; det er et verktøy for å gjenoppdage deg selv!

Beskrivelse av Boken

I denne inspirerende boken, lærer du å lage en hverdag som faktisk fungerer for deg. Alle har travle liv som ofte er fylt med ansvar for jobb og familie, men hva skjedde med tiden for deg selv? Michelle oppfordrer deg til å ta et pause (uten å føle skyld!) for å bygge en ny rutine med fokus på deg selv.

Unike Funksjoner av "The Happiness Habits Transformation" Andre Utgave

  • 8 Enkle Gledevaner: Gjennom Michelles personlige erfaring med depresjon, lærer du å implementere vaner som kan gi deg et løft.
  • Støtte gjennom Livets Faser: Nytt for denne utgaven er Michelles refleksjoner om hvordan hennes vaner hjelper henne gjennom perimenopause og videre.
  • Inspirasjon fra Andre: Les om suksesshistorier fra mennesker som har inkorporert disse vanene i sitt liv.
  • Praktiske Øvelser: Hver vane kommer med enkle, oppnåelige steg som gjør læringsprosessen morsom og engasjerende.

Hvorfor Velge "The Happiness Habits Transformation"?

Boken er en transformasjon for både sinn og sjel. Hvis du noen gang har følt at livet har blitt en rutine uten glede, har du nå muligheten til å gjøre noe med det. Med Michelles veiledning kan du:

  • Frigjøre deg fra negativitet
  • Øke din selvfølelse
  • Drømme stort og planlegge de mest spennende målene dine!

Konklusjon

"The Happiness Habits Transformation" andre utgave er mer enn bare ord på papir; det er en livsforvandlende ressurs som hjelper deg å omfavne lykken i hverdagen. Slipp taket på gamle vaner og åpne døren til en mer tilfredsstillende tilværelse. Er det ikke på tide å investere i DEG?

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnThe Happiness Habits Transformation Second Edition
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for The Happiness Habits Transformation Second Edition blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
156,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig