Tibetan Yoga Of Movement Av Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico

Tibetan Yoga Of Movement Av Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico

Tibetan Yoga of Movement introduces the method of Yantra Yoga, a traditional Tibetan form that is one of the oldest recorded systems of yoga in the world. Derived from an eighth-century Tibetan Buddhist text, Yantra Yoga includes many positions similar to those of Hatha Yoga in form, but different in the dynamics of the way i......
fra 287,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Tibetan Yoga of Movement introduces the method of Yantra Yoga, a traditional Tibetan form that is one of the oldest recorded systems of yoga in the world. Derived from an eighth-century Tibetan Buddhist text, Yantra Yoga includes many positions similar to those of Hatha Yoga in form, but different in the dynamics of the way in which they are practiced, especially in the coordination of movement and breathing. The Yantra Yoga system encompasses 108 sets of movements (yantras) and several types of breathing to be learned at your own pace. Due to its emphasis on uniting breathing and movement, Yantra Yoga can deepen the experience of yoga practitioners from any tradition and profoundly benefit anyone seeking authentic balance, harmony, and the understanding of our true nature. Since the eighth century, this yoga teaching has been passed down from teacher to student in an unbroken lineage. Chögyal Namkhai Norbu, the current lineage holder, began transmitting Yantra Yoga in the West in the 1970s. Presenting detailed instructions accompanied by over 400 instructional photos, the book describes the sequences of movements, methods of breathing, and the concrete health benefits of the practice.  

Produktinformasjon

Oppdag Tibetan Yoga Of Movement Av Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico

Tibetan Yoga Of Movement er ikke bare en vanlig yogabok; det er en døråpner til en dyptgående praksis som stammer fra en tradisjon med more en 1300 års historie. Denne boken tar deg med på en reise gjennom Yantra Yoga, en av de eldste registrerte yogaformene i verden, som kombinerer bevegelse og pust for å skape harmoni og balanse i kropp og sinn.

Hva du kan forvente av Tibetan Yoga Of Movement

  • Omfattende instrukser: Boken inneholder klare, detaljerte beskrivelser og over 400 instruksjonsbilder som veileder deg gjennom hver bevegelse og pusteøvelse.
  • Fleksibel læring: Yantra Yoga-systemet inkluderer 108 forskjellige bevegelsesserier som lar deg lære i ditt eget tempo.
  • Balanse og harmoni: Utforsk hvordan denne spesifikke yogaformen kan gi deg en dypere forståelse av ditt indre selv og hjelpe deg med å oppnå en ekte tilstand av velvære.
  • Retninger fra en mester: Lært av Chögyal Namkhai Norbu, en anerkjent linjefører som har delt denne visdommen i Vesten siden 1970-tallet.

Hvem passer boken for?

Tibetan Yoga Of Movement er perfekt for alle, uansett hvilken yoga- bakgrunn du har. Enten du er nybegynner eller en erfaren praktiserende, vil metodene og øvelsene i boken berike din erfaring og gi deg verktøyene til å oppnå indre fred.

Konkrete helsefordeler

Ved å praktisere teknikkene fra Tibetan Yoga Of Movement, vil du kunne:

  • Forbedre sirkulasjonen og pustefunksjonen.
  • Redusere stress og fremme mental klarhet.
  • Oppnå bedre fleksibilitet og muskelstyrke.
  • Oppleve en dypere forbindelse mellom kropp og sinn.

Ta steget mot en mer balansert og harmonisk tilværelse med Tibetan Yoga Of Movement Av Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico. Denne boken er ikke bare en samling av øvelser; det er en livsforandrende reise som venter på deg.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnTibetan Yoga of Movement The Art and Practice of Yantra Yoga
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 287,88 den billigste prisen for Tibetan Yoga Of Movement Av Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
287,88
Gjennomsnittspris:
316,-
Høyeste pris:
372,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig