Utholdenhet
Boka beskriver hvilke fysiske faktorer som er avgjørende for prestasjonene i utholdenhetsidretter, hvordan treningen kan deles inn i intensitetssoner, og hvordan prestasjonene kan utvikles gjennom god treningsplanlegging. Boka bygger på den treningsfilosofien som ble utviklet av Rolf Sæterdal. Har litteraturliste....
fra 399,-
På lager i 3 butikker
Kjøp på nett
Fjernlager
Frakt og levering
På lager
Frakt og levering
Sammenligning av produkter
Her finner du de fire mest populære produktene i denne kategorien i en lignende prisklasse som det du ser på nå.
Utholdenhet
399,-
Produktinformasjon
Boka beskriver hvilke fysiske faktorer som er avgjørende for prestasjonene i utholdenhetsidretter, hvordan treningen kan deles inn i intensitetssoner, og hvordan prestasjonene kan utvikles i en langsiktig og systematisk prosess gjennom god treningsplanlegging.Treningsfilosofien som boka bygger på er utviklet av Rolf Sæterdal, som døde i 2003. Roeren Olaf Tufte og skiskytteren Ole Einar Bjørndalen har fulgt filosofien, prinsippene og metodene som boka beskriver. I boka presenteres en rekke konkrete eksempler på treningsarbeid som Tufte og skiskytterlandslaget har gjennomført.
Topplisten: Akilles Bøker
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Wisnes Alexander R. Utholdenhet |
| Merke | Akilles |
| book typ | Bøker |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 120,- den billigste prisen for Utholdenhet blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
