Utholdenhet
Boka beskriver hvilke fysiske faktorer som er avgjørende for prestasjonene i utholdenhetsidretter, hvordan treningen kan deles inn i intensitetssoner, og hvordan prestasjonene kan utvikles gjennom god treningsplanlegging. Boka bygger på den treningsfilosofien som ble utviklet av Rolf Sæterdal. Har litteraturliste....
fra 120,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Kjøp på nett
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Frakt og levering
Produktinformasjon
Utholdenhet: trening som gir resultater. Boka beskriver hvilke fysiske faktorer som er avgjørende for prestasjonene i utholdenhetsidretter, hvordan treningen kan deles inn i intensitetssoner, og hvordan prestasjonene kan utvikles i en langsiktig og systematisk prosess gjennom god treningsplanlegging. Treningsfilosofien som boka bygger på er utviklet av Rolf Sæterdal, som døde i 2003. Roeren Olaf Tufte og skiskytteren Ole Einar Bjørndalen har fulgt filosofien, prinsippene og metodene som boka beskriver. I boka presenteres en rekke konkrete eksempler på treningsarbeid som Tufte og skiskytterlandslaget har gjennomført. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 130 ISBN: 9788272861451 Vekt: 312 g Forla Vigmostad & Bjørke AS Innbindin Heftet Utgitt: 2005 Veil. pris: 389 kr Kategori: Natur, friluftsliv, sport
Topplisten: Akilles Bøker
Utholdenhet
120,-
3
Ungdomstreneren
399,-
3
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Wisnes Alexander R. Utholdenhet |
| Merke | Akilles |
| book typ | Bøker |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 120,- den billigste prisen for Utholdenhet blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
China in the Age of Global Capitalism Jia Zhangke's Filmic WorldMicroCMOS DesignEffective International Joint Venture Management: Practical Legal Insights for Successful Organization and Implementation Practical Legal Insights for Successful Organization and ImplementElectrical Impedance Principles, Measurement, and Applications
Participatory Research and Gender Analysis New ApproachesRoutledge Handbook of Maritime Regulation and EnforcementConnecting Worlds and People Early modern diasporasThe Dialectics of Liquidity Crisis An interpretation of explanations of the financial crisis of 200708
Three Voices of Art Therapy Image, Client, TherapistNational Strategies for Regional Integration South and East Asian Case StudiesThe Dirty Secret of Early Modern Capitalism The Global Reach of the Dutch Arms Trade, Warfare and Mercenaries in the Seventeenth CenturyMicrohydrodynamics and Complex Fluids