Fjellklatring
Thule Approach 2 L dark slate
41 537,-
2
-14%
Devold Women's Keipen Merino Pants XS, Woods
1 050,-
1 225,-
1
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.
Helsport Finnmark One Size Green
13 755,-
1
IFISH Glamp 365-6
11 421,-
1
Fonnabu tarp One Size
399,-
1
Terra Nova Io 2 Nocolor OneSize
10 409,-
1
-1%
LIEWOOD Cassie Pop Up UV-Telt Peach/Seashell
619,-
623,-
6
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.