Fjellklatring

Helly Hansen W Salt Inshore Jacket Navy
2 361,-
2 499,-
5

Helly Hansen W Salt Inshore Jacket Navy S
2 361,-
2 499,-
3

Swix Women's Pace Wind Jacket L, Light Plum
720,-
999,-
2
Kaloriforbruket ved klatring varierer avhengig av intensitet og vekt, men det kan forbrenne mellom 500 og 900 kalorier per time.
De viktigste musklene ved klatring er finger- og underarmsmuskler, rygg, skuldre og kjernemuskulatur. Disse musklene brukes aktivt for å holde grep og stabilisere kroppen under klatring.
En klatresele bør byttes ut innen 2 til 5 år når den er i aktiv bruk, og inspiseres regelmessig for slitasje. Seler har en levetid på inntil 10 år fra produksjonsdatoen når de ikke er i bruk.
Norges største klatresenter ligger på Åsane i Bergen, og tilbyr et bredt utvalg av klatrevegg og fasiliteter.
Vanlig lengde på et klatretau er mellom 50 og 70 meter, avhengig av type og bruk.
De viktigste ryggmusklene under klatring er latissimus dorsi, teres major og minor, nedre og midtre trapezius samt romboider.

Devold Breeze Man Boxer
468,-
2

Swix Surmount Soft Shield Pants W Bright White L
1 479,-
2 689,-
1

Devold Women's Keipen Merino Pants XS, Woods
1 575,-
3 499,-
1

Haglöfs L.i.m Fuse Pant Women Desert Yellow 38
650,-
1 300,-
1

Rab VR Summit Jacket Deep Ink M
1 299,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.

















































