Kosttilskudd

FOLAT 60 tabletter
275,-
1

SUPER K VITAMIN
430,-
1

GLYCIN 1000mg
335,-
1

VITAMIN D3 180 SOFTGEL.
199,-
1

VITAMIN B1 Mason Natural
299,-
1

BIOTIN
329,-
1

VITAMIN B2
158,-
1

VITAMIN B5 PANTOTENSYRE
175,-
1

TOCOPURE
655,-
1

GAMMA E Life Extension
450,-
1

ONE PER DAY MULTIVITAMIN
485,-
1

BORON
175,-
1

MAGNESIUM C COMPLEX
565,-
1

LIPOSOMAL METHYL B 12
640,-
1

VITAMIN B2
200,-
1
Kvinner som planlegger å bli gravide bør ta folat som kosttilskudd for å redusere risikoen for fødselsskader. Vitamin D anbefales generelt i Norge, spesielt om vinteren, og andre tilskudd kan være nødvendig ved mangel eller spesifikke behov.
Det anbefales å ta multivitamin- og mineraltilskudd daglig for å sikre kroppens behov for vitaminer, mineraler og fettsyrer, i tillegg til et sunt og variert kosthold.
De viktigste kosttilskuddene under graviditet er folsyre, jern, D-vitamin, kalsium, vitamin B12, jod og omega-3-fettsyrer.
De viktigste kosttilskuddene for eldre er kalsium, vitamin D, jern, vitamin C og omega 3. Kalsium og vitamin D finnes i meieriprodukter og fet fisk, som viktigste kilder.
Kosttilskudd er produkter i flytende eller fast form, som tabletter eller kapsler, som tilfører vitaminer og mineraler til kroppen. Vitaminer er nødvendige organiske forbindelser som kroppen trenger for stoffskiftet, men som hovedsakelig må tilføres utenfra.
Det er best å unngå å kombinere jern og sink, samt å ta fettløseske vitaminer som D-vitamin, A, E og K på tom mage, da opptaket reduseres. B-vitaminer bør tas om morgenen.
Nei, kosttilskudd er vanligvis unødvendig for friske personer som spiser variert og sunt. Det kan være nødvendig for enkelte grupper eller i spesielle livsfaser, eller ved visse sykdommer.
Det anbefales å innta D-vitamin, spesielt i Norge, samt C-vitamin, B-vitaminer som B12, jod, sink, jern, kalsium og omega-3 for å dekke behovet. Et balansert kosthold er viktig, og tilskudd kan vurderes etter behov, helst i samråd med lege.
Vanlige tegn på vitaminmangel inkluderer tretthet, økt infeksjonsrisiko, hodepine, tørr hud, sprukne lepper, flisete hår og negler, samt fordøyelsesproblemer som diaré.
Folat kan vanligvis avsluttes etter uke 12 hvis det ikke er annet anbefalt av helsepersonell, men det bør vurderes individuelt.

B COMPLEX BIOACTIVE
299,-
1

BETAKAROTEN
99,-
1

MARY RUTH"S IODINE jod
250,-
1

B1 TIAMIN 500mg
430,-
1

B3 NIACINAMIDE
460,-
1

L LYSIN
399,-
1

L LYSIN
189,-
1

Vitamin A
205,-
1

Allitiamin 60 kapsler
860,-
1

SITRONMELISSE
265,-
1

DAMIANA
260,-
1

GINSENG 50ml
280,-
1

GOTU KOLA flytende 50ml
228,-
1

HJÄRTESTILLA
255,-
1

PASJONSBLOMST
265,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.



























