Kosttilskudd

TAURIN 500 mg.
250,-
1

ATP FUEL
945,-
1

5 HTP Doctor"s Best
348,-
1

GLUTATION LIPOSOMAL
575,-
1

SØVNREPRASJON
345,-
1

GLUTATION LIPOSOMAL
675,-
1

COGNIFUEL
990,-
1

ANXIAEASE
855,-
1

DEPA
325,-
1

TMG
345,-
1

BENFOTIAMIN 100mg
390,-
1

FISETIN 500mg
945,-
1
Kvinner som planlegger å bli gravide bør ta folat som kosttilskudd for å redusere risikoen for fødselsskader. Vitamin D anbefales generelt i Norge, spesielt om vinteren, og andre tilskudd kan være nødvendig ved mangel eller spesifikke behov.
Det anbefales å ta multivitamin- og mineraltilskudd daglig for å sikre kroppens behov for vitaminer, mineraler og fettsyrer, i tillegg til et sunt og variert kosthold.
De viktigste kosttilskuddene under graviditet er folsyre, jern, D-vitamin, kalsium, vitamin B12, jod og omega-3-fettsyrer.
De viktigste kosttilskuddene for eldre er kalsium, vitamin D, jern, vitamin C og omega 3. Kalsium og vitamin D finnes i meieriprodukter og fet fisk, som viktigste kilder.
Kosttilskudd er produkter i flytende eller fast form, som tabletter eller kapsler, som tilfører vitaminer og mineraler til kroppen. Vitaminer er nødvendige organiske forbindelser som kroppen trenger for stoffskiftet, men som hovedsakelig må tilføres utenfra.
Det er best å unngå å kombinere jern og sink, samt å ta fettløseske vitaminer som D-vitamin, A, E og K på tom mage, da opptaket reduseres. B-vitaminer bør tas om morgenen.
Nei, kosttilskudd er vanligvis unødvendig for friske personer som spiser variert og sunt. Det kan være nødvendig for enkelte grupper eller i spesielle livsfaser, eller ved visse sykdommer.
Det anbefales å innta D-vitamin, spesielt i Norge, samt C-vitamin, B-vitaminer som B12, jod, sink, jern, kalsium og omega-3 for å dekke behovet. Et balansert kosthold er viktig, og tilskudd kan vurderes etter behov, helst i samråd med lege.
Vanlige tegn på vitaminmangel inkluderer tretthet, økt infeksjonsrisiko, hodepine, tørr hud, sprukne lepper, flisete hår og negler, samt fordøyelsesproblemer som diaré.
Folat kan vanligvis avsluttes etter uke 12 hvis det ikke er annet anbefalt av helsepersonell, men det bør vurderes individuelt.

VALERIAN ROOT
280,-
1

HOMOCYSTEINE RESIST
450,-
1

PSICOBRAIN
426,-
1

ADOMELLE
460,-
1

LAUTOSELLE
460,-
1

MILOGLUT
460,-
1

LITIUM OROTAT 1000mcg
299,-
1

SIMACSIN
400,-
1

Benfotiamin 300 mg
475,-
1

LITIUM OROTAT 5mg
275,-
1

HAVRE
205,-
1

HUMLE
245,-
1

INGEFÆR flytende
220,-
1

BORREMYNTE
200,-
1

ARTISJOKK flytende 50ml
260,-
1

PEPPERMYNTE
240,-
1

BAKE AID 200g
600,-
1

DIGEST EASY PULVER 16g
625,-
1

MULTI BIOME
685,-
1

DIGEST EASY PULVER 50g
1 275,-
1

LEGEKATTOSTBLAD
225,-
1

OraMax™
640,-
1

H2 ABSORB
795,-
1

PECTASOL C
1 575,-
1

KAMILLEEKSTRAKT 500 mg
275,-
1
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.




















