Nordic walking

-25%
Viking Footwear Fun Glitter Warm Gtx 2v Pink 24
561,75
749,-
3

-25%
Viking Footwear Fun Glitter Warm Gtx 2v Pink 28
561,75
749,-
3
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-33%

-7%
Pax Kids" Raw Boot Mud 22
487,-
525,-
3

-29%
adidas Terrex Terrex Skychaser Mid Gtx Black 48
1 049,5
1 469,-
3

-25%

-25%
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.



















































