Nordic walking
Axel Arigato Atlas Sneaker Black
2 183,-
2
2
-3%
La Sportiva Women"s TX4 Evo GORE TEX Mineral/Savana 37.5
3 069,-
2 024,-
4
-3%
La Sportiva Women"s TX4 Evo GORE TEX Mineral/Savana 39.5
3 069,-
2 024,-
4
Merrell MOAB 3 SYN GTX M
1 599,-
2
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.
-24%
Salomon X ULTRA 360
974,25
1 290,-
2
-6%
Exani | Blenda | 38
224,25
239,8
2
-24%
-6%
Bianco Dame Sko Brun 41 EU,
2 024,-
2 159,-
2
-25%
adidas Terrex Terrex Skychaser Ax5 Gtx W Black 36 2/3
974,25
1 299,-
2
-25%
adidas Terrex Terrex Skychaser Ax5 Gtx W Black 42
974,25
1 299,-
2
Hummel Hb Team Blue 38
650,-
1
2
Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
2
Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
2
Helly Hansen AWE HIKER HT
1 499,-
2
-3%
La Sportiva TX4 Evo GTX Tursko til Dame Mineral/Savana 38.5
3 069,-
2 024,-
4
-17%
-18%
Haglöfs Haglöfs L.I.M Horizon Hike GTX
1 349,25
1 649,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.