Proteintilskudd

Probioprana, 30 kapsler
230,-
263,-
5

Holistic Protein 750 g
319,-
3

Heey! Vegan Food Shake Vanilla 1400 g
393,-
419,-
7
De beste proteinkildene i mat er fisk, fjærfe, kjøtt, egg og magre meieriprodukter som melk, yoghurt og ost. Vegetabilske kilder inkluderer brød, pasta, ris, bønner og nøtter.
For maksimal muskelvekst bør du innta 10-20 gram protein og 30-50 gram karbohydrater rett etter trening. Et restitusjonsmåltid med dette støtter muskelreparasjon og vekst, spesielt ved hyppig trening.
De mest effektive kosttilskuddene for muskelbygging er kreatin, proteinpulver (som whey) og BCAA, som støtter styrke, muskelproteinsyntese og restitusjon når de brukes med et tilstrekkelig proteininntak og kalorioverskudd. Vitaminer og omega-3 kan også bidra til generell muskelhelse.

Swedish Lifestyle Whey 900g Strawberry Slush
249,-
279,-
5

Protein Pudding 450 g
199,-
3

Complete Meal, 1,2 kg
399,-
4

Maurten Gel 100 12-Pk
448,99
4

Better You Grön Boost Pulver 200 g
273,-
295,-
4
Relaterte artikler
Merke
Populære valg
Trendende søk


















































