Proteintilskudd

High5 Energy Gummies, Bær
17,-
20,-
3

Complete Meal, 1,2 kg
399,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3
De beste proteinkildene i mat er fisk, fjærfe, kjøtt, egg og magre meieriprodukter som melk, yoghurt og ost. Vegetabilske kilder inkluderer brød, pasta, ris, bønner og nøtter.
For maksimal muskelvekst bør du innta 10-20 gram protein og 30-50 gram karbohydrater rett etter trening. Et restitusjonsmåltid med dette støtter muskelreparasjon og vekst, spesielt ved hyppig trening.
De mest effektive kosttilskuddene for muskelbygging er kreatin, proteinpulver (som whey) og BCAA, som støtter styrke, muskelproteinsyntese og restitusjon når de brukes med et tilstrekkelig proteininntak og kalorioverskudd. Vitaminer og omega-3 kan også bidra til generell muskelhelse.

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3

Probioplex, 90 kapsler
180,-
196,-
3

Helazym, 200 kapsler
377,-
402,-
3

Whey-80 Myseprotein 4 kg
1 187,-
3
Relaterte artikler
Merke
Populære valg
Trendende søk











































