Balanseplate

Balansebrett for nybegynnere ogproffe Den praktiskebalansetreneren er et enkelt treningsverktøy for hele kroppen. Bare ved åenkelt balansere på tallerkenen styrker du musklene i lår, rumpe, mage ogrygg. Derfor er balanseplaten et fantastisk treningsverktøy selv for nybegynnere.Å trene mobiliteten og balansen på platen er rett og slett en morsommåte å bevege seg på. Den erfarne idrettsutøveren kan variere treningsøktene sineved å gjøre armhevingene og knebøyene direkte på tallerkenen.Hold deg fast - f.eks. i stolrygg - ved første gangs bruk til du harfunnet en god balanse på brettet. Det er lettere å finne balansen hvis du leggerbalanseplaten på en matte. I tillegg forlenger en myk overflate levetiden tilbalansebrettet ditt.Dimensjoner:Lengde: 64.5cmBredde: 28.5cmHøyde: 7.5cm