Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok

Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok

Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn. Menn er fra Mars og kvinner er fra Venus, påstås det. Sikkert er det iallfall at kvinners hormoner, kroppsbygning og aldersforandringer er forskjellige fra menns. Derfor trenger kvinner annen mat enn menn. Vi kvinner like søtt med fett (sjokolade og bakverk) til kos og tr......
fra 170,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn. Menn er fra Mars og kvinner er fra Venus, påstås det. Sikkert er det iallfall at kvinners hormoner, kroppsbygning og aldersforandringer er forskjellige fra menns. Derfor trenger kvinner annen mat enn menn. Vi kvinner like søtt med fett (sjokolade og bakverk) til kos og trøst. Gutta, som vil ha fett med protein, bestiller gjerne en dobbelt pølse med fullt tilbehør på bensinstasjonen klokken syv om morgenen. Vi kvinner har hormoner som svinger med månen. Vi har også vår egen måte å lagre fett på, til forskjell fra menns. Listen over målbare forskjeller er lang. I denne boken finner du råd, oppmuntring og tanker om ernæring slik at du kan ta kontroll over livet ditt! Karin Hvoslef har de siste 15 årene arbeidet med prestasjonsrettet ernæring for idrettsutøvere av begge kjønn. Hun har skrevet og holdt foredrag og seminarer om emnet, og har gitt personlig veiledning til personer som ønsker å finne det optimale forholdet mellom mat, energi og utfoldelse i livet sitt. I boken øser hun av sin erfaring og sine kunnskaper, nettopp med fokus på forskjellene mellom kvinners og menns næringsbehov. Her finner du kunnskap om de fallgruvene vi jenter havner i med jevne mellomrom, med forklaringer, oppmuntring, konstruktive forslag og ikke minst oppskrifter for et enkelt og nyttig kosthold som gir det som kroppen trenger for å ha det godt! Les mer om temaet www.jentemat.no Forfattere: Karin Hvoslef Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 192 ISBN: 9788202195670 Vekt: 760 g Forla Cappelen Damm AS Innbindin Innbundet Utgitt: 2000 Veil. pris: 349 kr Kategori: Mat og drikke

Produktinformasjon

Utforsk Jentemat: Hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn

Bli kjent med Jentemat: hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok. Denne boken, skrevet av eksperten Karin Hvoslef, gir deg en dyp innsikt i kvinners unike ernæringsbehov. Med fokus på hormonelle forskjeller, kroppstyper og aldring, vil du lære hvordan **kjønn** påvirker kostholdet, og hvordan du kan ta kontroll over ditt eget velvære.

Konditorutfordringer: En smakfull opplevelse for kvinner

Visste du at kvinner ofte har en forkjærlighet for søte fristelser som sjokolade og bakverk? Mens menn kanskje velger proteiner og fett, finner kvinner trøst i søtsaker. «Jentemat» gir deg en utall oppskrifter og alternativer som møter nettopp dette ønsket. I tillegg utforsker boken hvordan hormonelle endringer, som menstruasjon og svangerskap, kan påvirke matvalgene våre.

Spesifikasjoner og innhold i boken

  • Forfatter: Karin Hvoslef
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 192
  • ISBN: 9788202195670
  • Vekt: 760 g
  • Utgave: 1. utg.
  • Forlag: Cappelen Damm AS
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2000
  • Veil. pris: 349 kr
  • Kategori: Mat og drikke

Få kontroll over ditt kosthold

Med Jentemat er vi inne på mer enn deilige oppskrifter; vi snakker om å forstå de hormonelle og fysiologiske svingningene som påvirker valgene våre daglig. Karin Hvoslef deler sin erfaring gjennom årene med prestasjonsrettet ernæring og gir konkrete råd og strategier. Denne boken har alt fra oppmuntrende historier til praktiske tips – som hjelper deg å navigere i matjungelen.

Minneverdige oppskrifter som gir verdi

Som en bonustilstand vil du finne mye mer enn bare råd – hun har inkludert enkle og sunne oppskrifter som er skreddersydd for kvinners behov. Enten du ønsker å lage en rask middag eller en sunn dessert, er Jentemat din kompassrose i matverdenen.

Ikke gå glipp av sjansen til å lære noe nytt og berikende om kostholdet ditt! Besøk gjerne www.jentemat.no for mer informasjon og inspirasjon.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnJentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 170,- den billigste prisen for Jentemat : hvorfor kvinner trenger annen mat enn menn, Pent brukt bok blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
170,-
Gjennomsnittspris:
170,-
Høyeste pris:
170,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig