Olimp BCAA Energy Xplode Powder 500g Fruit Punch

Olimp BCAA Energy Xplode Powder 500 BCAA, beta-alanin og 150 mg koffein per porsjon

Olimp BCAA Energy Xplode Powder (BCAA Xplode Powder Energy) er et aminosyrepulver med koffein fra Olimp Sport Nutrition. Én porsjon på 6,4 g gir 4 g forgrenede aminosyrer (BCAA) i forholdet 2:1:1, 1 g beta-alanin, 150 mg koffein og 1,4 mg vitamin B6. Boksen inneholder 500 g, som gir om lag 78 porsjoner.

Produktet er laget for voksne som vil drikke aminosyrer og koffein i samme drikk før trening. Hos J&K Shop finnes det i smakene Cola og Fruit Punch (fruktpunsj).

BCAA, beta-alanin og koffein i samme drikk

BCAA er de tre forgrenede aminosyrene leucin, isoleucin og valin. De er essensielle, det vil si at kroppen ikke lager dem selv. I BCAA Energy Xplode er forholdet 2:1:1, altså 2 g leucin, 1 g valin og 1 g isoleucin per porsjon.

Beta-alanin er en aminosyre som ofte brukes i treningsdrikker. Den kan gi en ufarlig, forbigående prikking eller nummenhet i huden. Koffein er det samme stoffet som i kaffe. En porsjon gir 150 mg, og to porsjoner gir 300 mg.

Egenskaper og fordeler

• 4 g BCAA per porsjon: 6,4 g pulver gir 2 g L-leucin, 1 g L-valin og 1 g L-isoleucin.
• 1 g beta-alanin: tilsatt i hver porsjon. Kan gi en forbigående prikking i huden.
• 150 mg koffein: per porsjon og 300 mg per to porsjoner. Ikke kombiner med kaffe eller andre koffeinprodukter samme dag uten å regne med totalen.
• 1,4 mg vitamin B6: 100 % av referanseverdien per porsjon. Vitamin B6 bidrar til normal energiomsetning og til å redusere tretthet og utmattelse.
• 26 kcal per porsjon: under 0,5 g karbohydrater og under 0,5 g sukker, søtet med acesulfam K og sukralose.
• Om lag 78 porsjoner: 500 g pulver delt på porsjoner à 6,4 g.

Godkjente helsepåstander

• Vitamin B6 bidrar til normal energiomsetning.
• Vitamin B6 bidrar til normal protein- og glykogenomsetning.
• Vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Hvem passer det for

• Voksne som vil ha en aminosyredrikk med koffein før trening.
• Deg som allerede tåler koffein godt og har kontroll på hvor mye du får i deg fra kaffe og energidrikk.
• Deg som trener tidlig eller rett etter jobb og ønsker smak av Cola eller Fruit Punch.
• Ikke for barn og ungdom under 18 år, gravide, de som planlegger graviditet, ammende eller personer med hjerte- og karsykdom.

Slik bruker du det

1. Ta 1 til 2 porsjoner daglig, mellom måltidene og/eller før trening.
2. Bland 1 porsjon (6,4 g, én måleskje) i 250 ml vann.
3. Drikk blandingen rett etter at den er laget.
4. Ikke ta mer enn 200 mg koffein om gangen og 400 mg koffein per dag fra alle kilder.
5. Ikke bruk produktet rett før leggetid, og ikke kombiner med alkohol eller andre koffeinprodukter.

Kryssalg i serien

Vil du ha BCAA uten koffein, velg Olimp BCAA Xplode Powder med 6 g BCAA og 1 g glutamin, eller Olimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder med 4,55 g leucin per porsjon. Begge kan drikkes sent på dagen.

Bruker du allerede Olimp Beta-Alanine Xplode, husk at BCAA Energy Xplode også inneholder 1 g beta-alanin per porsjon.

Ofte stilte spørsmål Hvor mye koffein er det i Olimp BCAA Energy Xplode?

Én porsjon på 6,4 g inneholder 150 mg koffein. To porsjoner gir 300 mg.

Hvor mye BCAA er det per porsjon?

Én porsjon gir 4 g BCAA: 2 g L-leucin, 1 g L-valin og 1 g L-isoleucin.

Hvorfor kribler det i huden etter at jeg har drukket BCAA Energy Xplode?

Prikkingen kommer fra beta-alanin. Produsenten beskriver den som forbigående og ufarlig.

Når bør jeg drikke BCAA Energy Xplode?

Mellom måltidene og/eller før trening, 1 til 2 porsjoner daglig. Ikke rett før leggetid, på grunn av koffeinen.

Kan jeg drikke kaffe samme dag?

Produsenten fraråder å kombinere med andre koffeinkilder. Samlet inntak fra alle kilder skal ikke overstige 400 mg koffein per dag eller 200 mg om gangen.

Hvor mange porsjoner er det i en boks på 500 g?

Med porsjoner på 6,4 g gir boksen om lag 78 porsjoner.

Hvilke smaker finnes hos J&K Shop?

Cola og Fruit Punch. Formelen er den samme, bare smak og fargestoff skiller dem.

Kan gravide bruke BCAA Energy Xplode?

Nei. Produktet inneholder koffein og er ikke anbefalt for barn, gravide, de som planlegger graviditet eller ammende.

Ingredienser, allergener og næringsinnhold

Næringsinnhold, smakene Cola og Fruit Punch

Næringsinnhold Per porsjon (6,4 g) Per 100 g Energi 109 kJ / 26 kcal 1703 kJ / 406 kcal Fett under 0,5 g under 0,5 g hvorav mettede fettsyrer under 0,1 g 0,2 g Karbohydrater under 0,5 g under 0,5 g hvorav sukkerarter under 0,5 g under 0,5 g Protein 4,2 g 66 g Salt 0,04 g 0,62 g BCAA totalt 4 g 62,5 g L-leucin 2 g 31,3 g L-valin 1 g 15,6 g